身体是革命的本钱（简单健身计划）
没有好的身体，男人的性功能就会很快的衰落。所以建议各位锻炼好身体，一下是一个简单的健身计划，希望对大家有用，有点长耐心看！ 第一天计划 胸部：平板卧推 6组 每组8--10次 俯地挺身 4组 每组...
戒除5大恶习，乳房猛增加，伴侣胸部太小可阅
为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。 第一：蛋白质摄取...
朝九晚五上班族该何时做爱
你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做爱了？ “太疲倦了”，这是你第一个反应。 是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交...
女人“骚”动 男人无法抵挡的性感
奇怪的很，“骚”这个意思，用在男人身上，很溢美；用在女人身上，却变成了臭美。比如“骚客”，基本上是指男人，有文化的男人。而说女人“骚”，则是贬低的骂，比如“骚货”，“骚娘”，这是不是一种男女的不平等...
女人达到高潮的几个动作
由以下女子十种动作，便能看出她快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。 一．两手抱男人时，是想紧搂对方，阴部相触。 二．挺伸双...
聆听东方女人的呻吟
东方的女人是含蓄的女人，她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。 这是东方女人的美德， 但这种美德不恰当地应用，却给男人带来迷惑和不安。 这是让男人难以启齿的事情，所以只能向医生诉说：在他热...
女人的12个“性”奋点
我们的身上有不少的愉悦点是还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！ 1、轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。 2、乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。 ...
究竟男女谁在上谁在下
理想的方式，当然是有上有下，忽上忽下才对，而不论上下，都有各自该做的事。没错，我们说的不是别的，是床上那回事。 有个太太写信来，说她每次躺在床上，都不知该做些什么才好，常常只希望先生...
不同大小阴茎的销魂技巧
男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享...