领略性高潮
第一节 交媾的多重性
局限性解释：性腺功能
科学研究表明，各种形式的性冲动，都依赖于性腺的作用。性腺，还包括腺体和其它非 腺体组织，在性交当中，可以产生某种化学物质，这种化学物质并没有外部作用。但是，可 以在血液循环当中被吸收，当这些物质被吸收时，便会对整个生理器官产生有效的影响。
这种性腺产生的物质在人没有成熟以前，可以影响性器官发育，而在成熟之后，则决定着 性的冲动和性的欲望。甚至也决定着性的心理和性的特征、性的机能。
性腺的活动包括内分泌和外分泌。男性的外分泌主要是精子，女性的外分泌则是卵子，而 男性和女性的内分泌主要是荷尔蒙。
女性的性腺内分泌使得青春期和成熟期的女性在自己的身体上和心理上表现出十分明显的 特征。正因为如此，性腺活动的状况如何，决定了一个人性欲、性冲动和性心理感受的状况 如何。性荷尔蒙活动越活跃越兴奋，那么性欲就越强，性心理感受也就越敏感。而性荷尔蒙 活动停止得早，就使男女在正常内分泌活动上受到严重影响，甚至导致不正常的性冷淡、性 变态。严重的还会形成中性人。
尽管性腺活动和性腺功能在发育期、成熟期当中，对于人的性心理、性生理起到决定性影 响作用，但是，科学的进一步发展证实，用性腺功能来解释人的性活动，是有很大局限性的 。因为一旦发育期和成熟期告一段落，人们在性生活上面所表现的性生活和性心理就不再对 性腺活动有绝对的依赖性了。
比如有的人患了重病，做了手术，有的人重病之后性腺功能减退，甚至消失，有的人由于 某种事故，破坏了性腺功能，尤其是人到了更年期以后，性腺的退化是不可避免的。但是， 这时候的人们，仍然没有使性行为终止。也没有使性的欲望和性冲动淡化、消失。这是为什 么呢?
这说明起源于性腺生理和性腺活动的性冲动、性心理虽然对卵巢和睾丸的依赖性很强。可 是，它已经成为由多种因素组合的综合现象，既是对个人内分泌外分泌等性腺活动的依赖， 也是先天和后天的心理观念的相互作用。同时，还是人的整体心理和生理层面上各种器官、 各种机制所产生的性倾向。
性腺功能的决定性影响只是在每个人的性进化过程中的初级阶段中发挥作用。然而，随着 人的发育成熟，随着人在社会上的交往和各种复杂的心理变化，在心理上，人越来越变得日 益庞大而复杂，与许许多多的新鲜观念发生联系，因此性意识终于在整个的意识领域里占据 了重要的位置。
性冲动和欲望已经融合在美的追求中，并且开始升华为爱情，爱人们也渐渐地需要从各个 方面--包括性生活的各个层面上真正地充分地融为一体。当男女都从对方得到满足并且也 使对方得到满足的时候，性接近的冲动和性极至的欲望也就互相实现，从而化作一种新的情 感。所以，一切伟大的思想家，文学家都在歌颂充满爱情的理想的性生活，也都在斥责单纯 从生理、肉体欲望出发的性满足。这正是交媾的多重性得到人类承认，得到人类追求的反映 。
生动、持久、精巧、变化，在高度发达的爱情生活中，在充满爱情的性生活中，是不可避 免的。只要一个人是在用心灵和肉体热烈地爱着，爱人的形象就会占满他的身心。
在本能的性吸引与同样属于本能的性厌倦之间，抗争之所以经常发生，当然是由于各种传 统观念束缚的原因，但还有一层更重要的原因，就是当爱情的感情部分被注入许多美好内容 的时候，性生活部分却剩下了单一的，简化的内容。其实，一切爱情生活的丰富，都应当表 现为性生活的丰富，在性生活中，尤其需要最细腻、最强烈的情感，其次是不断增强互相吸 引的因素，以便使厌倦和反感得不到发展的机会。
防止性生活的不和谐，必须使冲动在双方身上至少导致近似的行为和热情，就特别要避免 老调重弹。在作爱的激动当中，不要不顾一切，不要只想到阴茎和阴道，不要只想到射精， 尤其是不要把插入和射精引起的快感当成必然发生、自然出现的事情。性，是复杂的，必须 使求爱的方式不断翻新，使双方都觉得"恰到好处"，同时又要适应和迎合对方的需要，主 动而新颖地相互刺激、相互满足。越来越多的专家们，都重视并强调交媾的多重性，强调必 须掌握一种超越了一切现有婚姻方式的性关系技巧。
这些技巧当然是表现为动作上、行动上，对于器官的作用上，但也表现在过程和速度上、 时机和配合上，等等。但是，之所以这样，都是由情感的、心理的多层面因素所决定的。交 媾的多重性，在导演着性交的多样性。因此，人们需要清楚地了解到：构成性行为冲动的各 种因素，是以什么样的方式在身体内部受到生理过程、心理倾向和实际经验的影响。
内部和外部刺激的各种外部原因所引起的印象和感觉既可以刺激、也可以抑制性行为。
内在刺激可以分为两部分："身体的"(即内分泌、血液循环和某些身体器官充血等方面 的作用)和"心理的"(想象、联想与幻想)。实际上与之相应，外在刺激也可以划分为生理 的和心理的两个范畴。
但是在所有这些刺激种类之间，都永远存在着相互作用和相互依赖的关系，存在着共同增 进、抑制和改变的功能，所以不可能找到严格的分界线。外在刺激和内在刺激都是这样；而 最强烈的心理印象和感觉，只能从某一种感官的渠道获得。
交媾的多重反应和效果
在性交当中，人们的分泌状况空前地活跃：唾液分泌大大增加，口腔中的液体被多次品味 和咽下，此刻的接吻和口交，往往会使对方感到唾液的交流。而唾液所起到的润滑作用，加 湿作用，以及互相咽下对方唾液引起的交流感也会使人感到亲密和愉快。
汗腺活动的加强更为明显，性交者的腋窝、背部和脖颈等处都会出汗，许多人还会汗流浃 背。这不同于体力活动中的出汗，而是一种由于心理和精神紧张而加速汗腺分泌的结果。有 经验的性交者往往事先备好干毛巾(湿毛巾太凉，会由于冰凉的刺激而影响情绪)，而互相适 当时候为对方擦汗，或者在口吻中接受对方的汗水(尤其是男方接受女方)，也是一种十分微 妙的感觉美化。
血液循环的加速，更与酒后、剧烈的运动之后、心情紧张不同，此刻的血液循环加快，与 心理上的美感关系极为密切，由于皮肤和脸色变化明显，使人感到对方的活动和陶醉，感到 自己的成功和收获。女性在血液循环加快时，呼吸急促，身体起伏，眼睛沉醉，面部红润， 甚至使细细的皱纹消失了，显得格外年轻美丽。有人说性交是最好的美容师，丈夫的性能力 是最好的化妆师，就是这个道理。同时，血液循环的加快和心脏跳动的加速，是性快感最明 显的标志。"周身热血沸腾"最容易使人产生幸福的感觉。此刻的"热血沸腾"式的激动， 与平时紧张、运动时的血液加速运转截然不同，不但没有任何想休息或停歇的感觉，反而产 生要与对方溶化在一体的感觉。"我觉得自己的血把我溶化了，恨不得和你化为一体"，这 种话无论在当事时或事后说出来，都是性交中血液循环加速产生的冲动和欲望的反映。聪明 的人不在过度疲劳时性交，不在酒后性交，不在某一方身体不适时性交，就是为了避免血液 加速循环中遇到障碍而达不到良好的效果。而有些高血压患者尤其会注意在性生活前量血压 ，血压过高时性交是一个大忌，而准备好降压药品，无论是从生理角度还是从心理角度都是 必要的。为了充分调动和享受性生活中血液活动造成的幸福，聪明的夫妻还会注意饮食-- 通过饮食的调整来调整血压的适应性。
与血液活动相伴随的是呼吸活动。一般来说，感到呼吸困难的现象是很少发生的，因为性 交中和激烈运动中引起的呼吸加速不同，一般来说呼吸加速的限度会自然而然地与性交者的 肺活量相适应，由于呼吸的频律所表现出来的曲线和性高潮即将来临，已经达到和逐渐消退 的曲线是基本一致的。所以善于美化性爱的男女双方会通过呼吸现象的观察和调整来达到更 完美的配合，但是，有些愚蠢的人则生怕呼吸影响对方，影响自己，所以采取了避免呼吸急 促，甚至屏住呼吸的办法，这样做其实是失去了一大享受。不仅呼吸的声音，就连呼吸的速 度和呼出的热气都会撩动对方的性心扉。当然，需要注意的是气息受到不良气味的干扰。假 如没有不良干扰的话，男子粗犷的气息和女性细柔的气息，会在性爱中发生意想不到的美化 效果。
人们往往仅仅关注生殖器的变化，而忽视肌肉的变化，而实际上，肌肉变化的丰富与微妙 ，是性交媾多重协奏曲当中十分动人的旋律之一。肌肉的运动与变化既受到有意识的支配， 也受到潜意识的影响，更重要的是，肌肉变化对自己的心理感受和对于对方发出的折射影响 ，是令人陶醉的。"肉感"、"肉体美"的视觉和触觉美感价值，只有在性交当中才是动态 的 。而动态当中、细微变化当中的美，要比静态时生动丰富，微妙得多。有人注意到，性交中 肌肉会出现一种有特点的痉挛，运动急剧加速之后，又会跟着出现一种彻底的肌肉的放松。 而眼球和眼睑的震动，在性兴奋高潮中，是最容易让人感到惊喜的，因为眼睛周围神经敏感 而丰富，如果这一部位都因欢乐而震动，真让人有美不胜收之感。没有经验的人会把"眼跳 "和平时偶然出现的眼跳相混，不知"左眼跳财，右眼跳祸"在这里应验着是福还是祸?而 实际上这是性高潮的一个明显标志。有的人在性交中故意地双方互相亲吻眼睛，或翻开眼皮 让对方亲吻，这时会刺激眼部周围的神经"热化"，会有一股暖流传遍全身。大腿和腿肚子 抽筋的现象一般是不可能发生的，因为真正愉快的性交是周身的畅快，紧张感和放松感交替 进行。但是，也的确有人因缺乏经验而紧张过度，就会发生抽筋，这当然会导致最不受欢迎 的结果。
所以，在爱抚阶段里最好有充分的对于大腿的腿肚部位的推拿。由于无论男女双方，腿部 肌肉面积大，弹性感最强，所以充分按抚腿是极佳的性感激发方式，其折射美感效果也很强 ，同时也就积极地预防了因肌肉痉挛而发生的抽筋疼痛。
肌肉运动当然会牵动性双方的内脏器官都能出现各种运动和变化，而这些运动虽然在美感 效果上大不相同，但也都是双方交媾中发生的现象，无论从生理上和心理上都实际上纳入了 多重交媾的行为活动中。肌肉频繁的痉挛作用偶尔也会导致小肠排气，并由于膀胱的痉挛收 缩，会造成小便失禁。虽然男性勃起的阴茎能自动的阻断其尿道，小便失禁一般不会发生， 但是，如果在性交后又用手使已放松的阴茎再次兴奋，可能在阴茎再次充分勃起之前发生排 尿现象，女方的情况不同，当其兴奋的组织充血和膨胀时，并没有提供排尿的障碍，也没有 封闭其膀胱。因此，在生殖器官达到预期的极度的刺激的情况下，可能会有少量的尿液排出 。对于排气和排尿现象，当然可以在主观上尽量忽略不计，不受其影响。但是，从性美的角 度来说，最好的办法仍然是积极避免。首先是在按摩阶段使小肠蠕动充分一些。而男性在阴 茎插入时不可过急过猛；另外，双方性交之前都应该将大小便排除干净。对于有经验的、对 性生活美感十分重视的夫妻来说，是不会忽视这一重要的准备工作的。
血液、呼吸等循环系统、腺体以及肌肉运动的现象，都是与神经系统的状况密切相关的 。受到性兴奋影响的神经区域的紧张以一种不可抗拒的冲动，在大脑和神经中枢中有层次逐 步发展。正像卢西恩尼所说："性欲开始于大脑后叶，由掌管听觉和视觉的中心传到前叶， 即主管触觉和运动的中心，又由此传到嗅觉中心，然后，在性活动过程中，兴奋沿着整个系 统向下胜利地前进。"性兴奋对整个神经系统的影响非常深刻，导致全身和生殖器官部位产 生复杂多样的变化。
于是交媾的多重性，性交美感的综合性、辐射性，在各个感官上找到充分的体现：
在所有因性交而兴奋起来的感觉器官中，首当其冲的受影响最大的要数视网膜。它变得比 平时对光线更敏感，瞳孔的扩大预示着眼睛会因性高潮变得怕光。而这时，善于察颜观色， 心领神会的性交者往往能够从对方的眼神中发现贪婪的、深情的、感激的、陶醉的……各种 目光的信息。当然他或她也不会忘记用眼神向对方传递信息，直到热泪盈眶，也是很有可能 的。
嗅觉在性交中变得更灵敏。注意体味的好效果，避免异味的破坏效果，是性交媾中的应有 之义。尤其是在女性中，在鼻粘膜和性器官之间存在着某些复杂的反射关系。男性尤其要注 意自己的体味美化与卫生。
听觉也变得灵敏了，喘息声、呻吟声、喊叫声都会变成美妙无比，令人沉醉的乐曲。而最 重要的感觉器官在敏感程度上的变化是被动的触摸感觉的变化，在性交活动序曲中，它的变 化就会十分显著，这种感觉敏感性不断地增加，一直到性高潮以后。
性交媾的多重性，不仅仅表现在身体各个部位、各个感官在兴奋状态下产生的各种奇妙变 化上，还表现在焕发出来的精神状态上。女人变得更加妩媚动人，男人变得更加神采奕奕， 在这令人迷幻的时刻，青春又回到了他们身上。有人对这种现象称之为"回春术"，认为美 好的性交是最有利于人变得年轻、健康、美丽的。也有人用此现象来解释为什么男人最嫉恨 妻子和别人私通，为什么女子最害怕丈夫和别人鬼混--因为那奇异的、宝贵的一刹那出现 的美，才使他或她感受到自己得到了一切，而这种美具有一种平常难以看到的神秘感，人人 都想把这种神秘而难得的美自己独享。
然而，交媾的多重性决不仅仅是这些，可以说，性之美的多重性恰恰蕴藏在她的无限性当 中，她等待无限地发掘，这正是人们终其一生追求性美的原因所在。
即使一次性交结束了，性之美的感受仍然在包围着、笼罩着、滋润着男女双方。人类所能 品尝到的最深刻、最甜美的幸福，在真诚相爱的两个人性交媾完全结束之后仍然可以被强烈 、深沉地感觉到，性交当中的喜悦和内蕴可以使双方比高潮极乐中的结合更为亲密无间。他 们继续拥抱着或身体紧挨着躺在一起，精力在恢复着，他们交换着思想，带着美不胜收、回 味无穷的情感，再一次共同体验着他们刚刚经历的欢乐。虽然他们的肉体不能长久地结合在 一起，但他们的灵魂却已经久久地融汇在一起。
第二节 让爱抚启动性美的帷幕
可急于超越的阶段
当我们在追求性之美的时候，当然需要耐心。耐心与压抑截然不同，也决不是简单的控 制。耐心，是在必要阶段当中，善于认真地体验和发掘美的价值。
在进入性高潮之前，尚有无限风光需要领略。而也只有如此，才能真正进入充分实现满足 欲望的性高潮。这不光是由于男女双方的生理差异和兴奋曲线决定的，也是人们的审美心理 的自然规律决定的。
所谓性交，是指男女之间为了性的完满而进行的全面接触和交合。进入爱抚阶段，已经进 入了性交，而恰恰在这个阶段里，性之美的帷幕被渐渐地启动了。
爱抚对女性来说尤其重要。在这一阶段里，女性需要爱抚，这种需要几乎是基于几十种原 因。她需要靠爱抚来完成性欲的激发，需要爱抚来证实自己是爱情当中的幸运者，需要爱抚 来排除各种顾忌和担忧，需要爱抚体会到丈夫的聪明、温柔、细心、体贴，需要爱抚来感受 到丈夫能欣赏和领受自己的一切，而不是只顾自己的需求。
爱抚，只有爱抚才能启动闸门，拉开帷幕，排除障碍，进入角色。也只有爱抚才能防止误 入歧途，防止进入"性堕落王国的那扇地狱之门"。爱抚还可以启发并引导所有称心、愉快 的方式，完成正常、充分的生理行为。
性交发生在两个性成熟的个别异性之间；它不包括残忍的虐待，不使用异常的手段去获得 性感觉；它直接或间接地以完成性满足为目的；在达到了某种程度的刺激之后，它以精子射 入阴道的活动告终，而男女双方几乎同时从中获得高潮。
一次圆满的、和谐的、美好的性交行为从阶段上应当包括：前奏、爱抚、性结合以及性交 后的后期爱抚，性交兴奋极点与上述第三阶段相混合。
从更狭义、更精确的角度说，第三阶段的交合也可以叫做性结合，它以男性生殖器进入阴 道为起点，通过倾泻和接受生命的种子而达到双方的极境和交合的目的。严格地讲，当阴茎 从阴道中抽回时，交合便完成了。其生物目的要在受精和受孕中才能获得，但是受孕并不是 性结合过程中必不可少的部分，性结合也并不永远是受孕的根本条件。因此，检验性交当中 是不是以爱情为前提，是不是追求双方共同的欢乐，是不是双方在互相尊重和享受着平等的 权利，是不是从完整的、充分的、多重的意义上去寻求美的享受，关键要看有没有美好的爱 抚阶段，以及在爱抚阶段的感受如何。
当然，那些不能真正相互理解和倾心相爱的伴侣们完全可以略去这一过程，只是追求那片 刻的满足。然而如果双方爱情热烈而又细腻，这种爱抚则成为性生活中的一个重要方面，可 惜今天人们的一般婚姻生活却极为经常地忽视这一点。
我们应当确定地告诉人们：失去了爱抚，不可能真正地享受性高潮。因为真正的性高潮， 必将是一座秀峰，隐藏在爱抚的无限风光之中。
爱抚阶段不仅仅是影响到紧随其后的性高潮阶段，更重要的是，它必然会产生回响、共鸣 。
作为一个阶段的爱抚，是从最初产生性接近冲动到性交合的开端--也就是到男性生殖器 开始插入女性阴道之前。这个阶段当中的丰富内容和重要性，从许多人，尤其是女性的内心 体验中可以得到证实。
一位女士在来信中说："我的丈夫在作爱时，已经厌烦了我的问题。我每次都要问他，你 究竟是出于需要还是出于对我的爱情?开始我丈夫总是耐心解释，当然是出于爱情，然后给 我举很多例子。可是我还是要这样问他，渐渐地他不耐烦了，每当我这样问他的时候，他就 说爱情、爱情，要我怎样才能向你证实我是出于爱情呢?我知道他对我说得够多了，可是在 我的体会中，爱情不是用语言说出来的，而是在作爱时表现出来的。我的丈夫总是单刀直入 ，当他压在我的身上的时候，我的感觉十分凄凉，甚至想和他一刀两断，有一次正在作爱时 ，我又问他，告诉我你为什么要这样，是不是因为我仅仅是个女人，我的丈夫几乎被我气疯 了。丈夫总感觉到说出来也不是，做出来也不是，究竟怎么样才能表示他是出于爱情呢?虽 然我也说不清楚，但我隐隐约约感觉到，真正出于爱情的性爱生活，不应当是没有前奏、没 有序幕的。我希望他对我的爱抚，对我的发自内心的欣赏，在这种时候我才能觉得先有情、 后有欲。"
有些做丈夫的，似乎也懂得女性在性高潮来临之前的性欲发展曲线和男性有很大不同。因 此他们往往可以拉长爱抚的过程，可是他们不懂得，爱抚不仅是由于曲线的发展过程所决定 的，而且是由于审美需求所决定的，当这些丈夫们在完成不耐烦的爱抚程序的过程当中，他 们没有注入感情、没有掌握技巧，甚至还不时的问一句"行了吧?""可以了吗?"他们没有 和妻子共同领略爱抚的内涵。所以爱抚也不可能给他和妻子带来美感。这种爱抚只不过敲了 敲锣鼓，而并没有拉开性美的帷幕。
有一女士在来信中谈到了这样的体会，她说："我的丈夫对我的爱抚是很不耐心的，他总 是问我，喂!你的性感区到底在哪里?告诉我!好像我的性敏感区就是电源开关一样，他只要 拨动了就会通电。可实际上，我也说不清，我的性敏感区在哪儿。我只不过是感觉不到他对 我的爱。也感觉不到丈夫所能感觉的那种激动。我有时候很奇怪，为什么人和人不一样，他 老是那么激动，而我怎么也激动不起来呢?"
《理想的婚姻》的作者斯尔德认为："爱抚作为一种艺术，可以导致一种极大的快感，其 程度绝不亚于交合本身的快感。在理想的婚姻中，性关系和第二阶段的爱抚应当像第三阶段 交合一样受到重视。爱抚不是一个机械的阶段，而应当充满艺术感、充满热情的兴趣，更应 该充满爱意。可能有的人在性高潮的阶段不能接受对方。但是，一般没有人不能接受爱抚。 "斯汤达曾经说，"一个冷淡的、没有激情的女人，其实只是一个还没有遇到她注定要爱恋 的男人的女人。"我们完全可以说："一个冷淡的、没有激情的女人，还可能是一个即使她 遇到了所爱恋的男人，而没有得到男人充分的爱抚的女人。"
敏感区的畅意徜徉
在性爱当中，对于敏感区的刺激是主要的爱抚手段。然而，人体的哪些部位是性敏感区， 这是因人而异的。而且很难有一个固定的图表。把这些性敏感区一一的标识出来。一般来说 ，无可怀疑的性敏感区，主要是性生活器官的敏感部位和第二性征上的敏感部位。刺激这些 部位，能够很快地引起性兴奋。然而，对于有些人来说，他们可以有许多敏感区，只要触动 了这些部位，立刻就会引起性兴奋，而对于有些人来说，即使是第二性征上的敏感区对刺 激也没有明显的反应。
因此，对性敏感区的掌握是必要的。但是，主要是爱抚的方式、程度和双方的折射感受。 一般来说，男性的性敏感区包括：
(1) 阴茎的茎部冠状沟；(2) 阴茎的冠头即龟头；(3) 阴茎的系带，它位于阴茎头的正下 方；(4) 阴茎的表面皮肤，特别是沿尿道下行的皮肤；(5) 肛门与阴囊之间的皮肤；(6) 阴 囊及大腿内侧上的皮肤；(7) 男性乳头。
女性的性敏感区主要包括：(1) 阴蒂及其周围；(2) 小阴唇的内表面和阴道的边缘；(3) 乳房，乳头及其周围；(4) 肛门附近；(5) 大腿内侧。
应当说男性生殖器--阴茎整个来说都是性敏感部位，男性启发和诱导女性对阴茎的抚摸 ，在爱抚阶段里边，是一种很有特色的爱抚方式。一般来说，只要女性轻轻抚摸男性生殖器 ，它就会勃起，而在没有强烈的刺激的情况下，轻轻的抚摸不会马上导致射精的欲望。而女 性对于男性生殖器坚挺和勃起的感受是激起双方性欲的有效手段。
女性生殖器与男性不同，女性生殖器即使是在裸体状态，仍然是深藏最隐秘的部位，而男 性生殖器一旦处于裸体状态，就呈现在十分突出显眼的部位。阴茎的前一部分有9至10厘米 长，而在勃起状态，则有12-18厘米长。它的看不见的后一部分，即根部，则与阴囊相连， 用手可触摸到。阴茎主要是由海绵体构成，由海绵状的网状血管，布满整个阴茎。当阴茎充 血时，也就实现了勃起，而海绵体和血管构成的坚挺和柔软，会给女性带来十分微妙的手感 。
在未勃起的阴茎中，尿道体正对前阴囊。到了器官的最尖端，当尿道体突然扩张时，形 成了阴茎尖端或阴茎头，它的发展超出了阴茎海绵体，占领了整个尖端，它被称作海绵体头 。尿道、阴茎、腺体紧密相连着，形成统一的整体结构，这就是感应刺激器官。
在女性触摸的刺激下，男性阴茎同时受到中枢神经系统的支配和周围神经末梢的支配，其 结果，阴茎的勃起，就是阴茎的增大、变硬、变位，即血液流进海绵体的血管中，使阴茎充 血达到它最大限度。
海绵体被结实的有力的肌肉纤维和肌腱包围着，这些肌肉纤维和肌腱非常富有伸缩性和柔 韧性，所以它们能够承受阴茎惊人的勃起。正因为如此，使男性的阴茎隐藏了一种平时难以 想象的触摸美感。这种美感无论是在非勃起状态下，在视觉接触当中，还是在性交开始后插 入女性阴道时，都很难被女方所领会。这种特殊性，只有在爱抚、触摸阶段才表现出来。这 一点对于通过爱抚激发对方的性欲是很能奏效的。
另外，男性生殖器表皮是男性皮肤当中最细腻、柔软的，是没有毛发的，很薄，很敏感， 有弹性和膨胀性，不像身体其它任何部位，它的皮下没有任何脂肪，而是表皮直接包在生殖 器上，而且包得很松，所以它像个套一样可以前后滑动，在尖端，表皮形成了两层，为了避 免过早射精，在抚摸中应当接触包皮。整个阴茎表面由很灵敏的各种神经交织在一起，形成 了无数的神经网络，构成了一个最微妙的灵敏器官。这个器官用来接收最微小的刺激并把它 传送给大脑。尤其绝妙的是，大脑接受这些敏感的刺激信息时，并不像强烈的射精欲望产生 之后那样忘乎所以，那样只顾一点，不及其余。而是与各种爱抚刺激共同产生各种美妙的幻 景。
一般来说，人们不把男性的睾丸作为性敏感区来看待，这是因为相对于阴茎来说，其敏感 程度略为逊色。但比起身体其它部位，由于男女双方想象的作用。也由于其与阴茎紧密连结 ，所以对睾丸的抚摸也会产生相当有效的刺激作用。睾丸是精子即男性种子形成的地方，通 过阴茎，精子能被传送出来，恰恰是由于对这种原因的了解，女性在作爱时通常把睾丸想象 为十分可爱的部位，对精子的珍爱到对睾丸的重视，往往与女性的生育欲望有关。但是，睾 丸本身的柔软和勃起的阴茎的硬度形成明显的对照，女性正是从这里发现与自己身体某些部 位相像的男性身体上最柔软的部位。这种手感会产生一种"你中有我"的交流感。甚至有的 女性从抚摸睾丸的手感中体验到一种男人也有软弱的一面的怜悯感，在心理层面上激起一种 柔情蜜意。有的丈夫从妻子对睾丸爱不释手，久久爱抚中感到惊讶。而女性对睾丸的压迫和 揉动，对男方的性欲往往产生独特的刺激。
睾丸、阴囊和回旋带都被肌肉和粘膜围绕着，这些肌肉、粘膜与腹壁的肌肉相连，于是， 肌腱都是平行的，它们能提起睾丸，睾丸的提起与阴囊的收缩同时发生。细心的人在作爱时 发现如果哪边的大腿内侧被突然触摸，那么哪边的睾丸就会明显地提起。
两个睾丸与背后的附睾紧紧相连。附睾是一个椭圆形的垫子，附睾与睾丸两者结构是互相 交织的，睾丸细血管发展到附睾中，在睾丸下部的附睾底部形成了阴囊。
在睾丸的内部，有许多隔膜把睾丸分成了一个个小形组织，而每一个小形组织当中都有精 密的、弯曲的、相互交织的微型管，管内形成并分泌精液。这些细管很窄，只能通过一根粗 头发。在细胞聚集的地方，细管变直了，并隔为一股，然后经过类似的管道网络。这些网络 仍在睾丸中，但与表皮层管状网络相接了，这些管道回旋交织，它们组合起来形成一个口袋 ，这个口袋布满褶皱，形成了阴囊的表皮层，直到阴囊终端为止，这样，一个精子囊就形成 了。对阴囊的刺激虽不能产生十分直接迅速的性欲刺激，但其作用却是缓慢而长久的，因此 在整个爱抚过程中，女方除用手以外，还可以用腿部或膝部顶压，揉动阴囊，作为一种有效 的辅助性爱手段。同时，这种方式还可使男子两腿内侧与女方一条腿紧紧夹在一起，形成大 面积的爱抚与磨擦。
关于男性乳头是否性敏感区，回答不尽一致，看来是因人而异的。但无论如何不可否认的 是，有一些男性(据有关统计大约占5%左右)，乳头是极为敏感的，其敏感程度不亚于女性的 乳头。一旦受到异性刺激，立即产生强烈的性欲，甚至只要刺激就会引起阴茎的勃起。看来 这部分男性是幸运的，因为他享受快感会更强烈持久一些，在性交当中自始至终，胸部都是 女方十分容易用手来按抚的部位。乳头即使在交合状态下，只要是对面的姿势就可以得到女 方用手刺激，使男方在性交中享受到极大的、普遍的快意，而据调查，男性乳头部位的敏感 程度对更多的人来说是需要"开发"的，即是需要逐步地体验。许多男性在性爱抚阶段，由 于感到"不解渴"而并不愿长时间承受女方对乳头的触摸和用口吻咬，所以就无法开发出这 一个很有潜力的敏感部位，这是男性的一种遗憾。在书的后面将叙述角色转移问题，而男性 乳头的性敏感开发就具有角色转换的含义。而一旦开发到一定程度，会为男性性生活，并通 过折射感受为女性性友的性生活增添十分美妙的色彩。
对于女性来说，其性敏感区的最佳部位当然是其外生殖器部位。女性生殖器官分为内部与 外 部两类，女性外生殖器在女人仰卧、双腿及大阴唇分开时，就可看到，小阴唇的直径和长度 以及处女膜的外形等等，每一个人的生殖器在大小和形状上差异很大。大阴唇为阴毛所遮盖 ，有许多未生育过的妇女两侧阴唇是互相交错的，外生殖器的其它各部分则隐藏在大阴唇之 后的阴门附近。
从外表首先观察到的生殖器官就是小阴唇，通常很小，内阴平均长25至30毫米，高8至15 毫米，厚3至5毫米。它们朝会阴处逐渐变小而消失，或者并成一窄条，形成阴唇系带，在阴 道口后面与阴唇相接。
阴蒂是阴门中最靠近外部的器官。上有小尖头，略为突起，位于两侧外阴唇上端之间，阴 蒂体由前至后微微倾斜，包有一层软嫩的组织，即阴蒂包皮。所以阴蒂看上去不很清晰，略 微隆起。但用手却很容易摸到阴蒂。很多情况下，尤其在发育受阻时，阴蒂会被包皮盖住， 不过可以将包皮推回去，这样就可以看见阴蒂了。在女性身体的所有部位当中，阴蒂是最为 敏感，最能激发性快感的器官。这里布满了十分丰富密集的神经网络，大量的神经纤维密集 在阴蒂头的表层之下，特别适于接受传递刺激。最敏感的部位在阴蒂头与系带的结合处，最 轻微的接触，尤其是轻而温柔的接触，会在这里引起强烈的性快感。
阴蒂的深一层结构也由于神经组织的作用具有同样的功能。如同与其相应的(或者说同源 的)男性特有的器官--阴茎一样，阴蒂是一种网状血管。当这些血管充血时，阴蒂就会变 得硬而坚挺。这种现象(包括男性和女性)叫做勃起。这是由于身体或心理上受到性刺激的结 果。阴蒂在勃起时要比平时大一倍。不仅如此，阴蒂包皮还可以缩回，以使阴蒂头突出，从 而进一步接受抚摸引起的刺激，与此同时，阴蒂与阴门之间的角度加大，并产生一种细微的 然而觉察到的隆起；阴部会开始向前突出，从而有利于更充分地接受摩擦和揉动。
女性阴蒂尽管是最为敏感的性敏感区，但在不同的人身上表现出的性激发效果却大不一样 。有的女性只要暴露出阴蒂，或者只要受到轻微的触动，或在异性刺激的一刹那，就会浑身 颤抖，激动不已；而有些女性则需要较长时间的刺激，并在心理层面上排除了各种障碍之后 ，在其它部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激发。但无论是"一触即发"还是"先 触而后发"，阴蒂作为首要敏感区，都应当受到充分的刺激。用手指触摸和揉动效果较好， 因为手指在掌握力度上更为灵活。但是必须指出的是，女性必须经常地、彻底地保持阴部卫 生，这对于性交快感--双方的性交感受，以至于长久的性欲心理状态都极为重要!
对阴蒂的触摸应当精心而柔和，阴蒂充血、勃起现象并不一定表明女方已经心血来潮，继 续爱抚仍是必要的。真正心血来潮的女方一般会胸部起伏，呼吸急促、发出呻吟、头部来回 摆动。有的男人在爱抚中不懂得阴蒂触动，或根本不知道阴蒂在什么位置上，即使在阴部触 摸，也往往不得要领，或是不去触动阴蒂。这使那些因羞怯而难以启齿的女性往往产生说不 出的愤恼，而时间一长，当男方还不知所以然的时候，女方已经热情扫地，败兴而收。男子 应当多一些细心，善于为女子着想，而女方在爱抚阶段不妨用手对男方加以诱导，如果能手 把手"教"会男方，并引导男方触向最需要的部位，并引导他掌握恰到好处的方法、方向和 力度，则能够使双方更默契，找到共同的感觉点。
在阴门和阴道两侧的下表面靠近阴道壁1至1?5厘米处，有一种双层结构，称为前庭球， 这是由一片又宽又薄的海绵状血管网组成的，隆起而充血时，同样可以感受心理上或局部的 性刺激。这些球的前部小一些，聚集在阴蒂三角区的顶点。后部大一些，在正常的没有胀起 的情况下，一个球的宽与厚各在1至1?5厘米之间，长约3至5厘米。最后面的部分完满适度 ，正好盖住了两侧的前庭大腺，几乎可直达后面的阴道壁。其外缘位于外阴唇底部，内缘则 与内阴唇相接，而背面则直抵阴道壁，这样，这两个阴道球就形成了马掌形的缓冲软垫。开 口朝后，环绕前庭及阴道口，一旦经过刺激，也可能是来自阴蒂刺激产生的连锁反应，就充 血突起，外阴唇也随之充血而隆起。两侧外阴唇弓起时，可见其内表面，而阴门也凸出并微 微张开。这样，整个生殖器均充盈而前伸，是明显地乐于交媾的表示，这两个马掌形的球形 成垫状保护住阴道口，虽不得见，却感觉明显，它们大大地增加了深入交媾中的摩擦，为双 方增添了快感。
女性乳房作为第二性征，是在青春期开始发育成熟的，乳房是视觉美感中最突出的部位， 也是仅次于阴蒂的性敏感区。而乳房、乳头在爱抚阶段的敏感程度更有美化价值，对乳房和 乳头爱抚与刺激，不仅有效地激发性欲，而且更有利于夫妻之间的双向交流，形成美好的心 理感受。
用手掌轻轻地揉捏和按摩乳房，就足以唤起大多数女人的性激动，如果由于手指的玩弄或 者嘴唇和舌头的吸吮使乳头受到进一步的刺激，整个胸部都会感到肿胀，而乳头本身则会挺 立起来，类似于阴蒂或男性阴茎的勃起。与此同时，生殖器也会有所反应，子宫会伴随着乳 头接受刺激而产生收缩。给予乳头的局部刺激对女人来说是一种持久而强烈的性吸引，甚至 婴儿的吸吮也常常会激起性的感觉。
当丈夫怀着性意图或者在一种"下意识"的、愉快的心理情绪支配下触摸女性的乳房时， 可以导致强烈的性激动。如果在心理上已经"定下爱情的基调"，最轻微的偶然触碰也会引 起深深的震颤。
然而如果触摸者对被触摸者不是充满热情，不是怀着欣赏和爱意，或者如果性联想完全被 阻断，不管是由于有意的目的还是由于其它的心理前提，女性的乳房部位似乎有一种特殊的 "分辨功能"，从而使触觉不能引起任何性情感和性欲望。
作为第二性征的乳房，在触觉的性感受方面是一种最为重要的感官，然而正是这种感官特 别依赖于心理条件；在良好的心理条件下它才会产生吸引而不是反感，才能在双方达到更亲 密、更热烈的接近时发生作用。
在对乳房部位，乳头及其周围的爱抚触摸当中，由于胸部地位的突出和便于双方的各种亲 近，聪明的作法是伴随着亲吻、目光与表情的充分交流。这样做不仅不会冲散对乳部的刺激 的集中程度，反而有利地扫除心理障碍，作好各种心理铺垫。而男方把袒露胸部的女方紧紧 拥抱在怀里，用自己的胸肌进行摩擦和挤压，并且用双手在双方的背后不断加力，有节奏地 进行充分爱抚，也是可以在必要阶段里采用的方法。
性感区主要分布在人体有孔洞的部位或者邻近部位，有些权威人士认为性感区在于表皮与 粘膜的连接处。而值得注意的是，不仅生殖器官的周围，而且肛门、嘴(嘴唇以外的部分)和 鼻子周围都属于性感区。另外，眼窝和耳孔附近也是如此，尽管在程度上稍差一些。很多人 的耳垂和耳轮都是明显的性感区，但是虽然这些部位可以非常有效，却需要在获得性刺激之 前进行比较强烈的刺激，比如啜吮。
如果不是一概而论，而是因人而异地来看，那么，性敏感区是决不仅限于以上这些部位的 。有待于开发的部位还有很多。尤其是双方在其它层面和其它意义上的交流程度，会使同一 个人出现不同的敏感部位。比如有的再婚的男子惊讶地发现自己的乳头竟然是以前被忽略的 极敏感的"电门"。而有的女性在与丈夫耳鬓厮磨当中，久而久之发现耳根部位可以给全身 带来一股暖流，于是在性爱抚中她会引导丈夫触摸自己的耳根，尽情享受这"发现新大陆" 的兴奋。
还有一些性感区，也是关于作爱的人们所乐于关注和利用的，比如臂部与大腿之间的曲线 ，等等。
中国古代一些房中术类的书籍和某些医学资料，曾详细绘画出经络穴位图，并标明哪些穴 位是性感点。在腿中、脚踝、脚底、腹部、两乳之间、脖颈后部等处均有性感穴位。实际上 ，肋条、下巴、后脖子和头发根绝不能说成是特别敏感的区别。性感区的广泛分布是不可否 认的，然而它们总是因人而异，同时差别甚大，在很大程度上取决于双方具体的交流与爱抚 方法。
爱抚，要走出误区
性敏感区的开发程度，在性交爱抚阶段的作用状况，主要不是取决于天生的生理机制，而 是取决于审美情感和艺术技巧。
许多人不愿裸体爱抚，认为爱抚阶段与性交媾阶段应有所区别，尤其是一些女性往往如此 。她们用衣服或睡袍等等来寻找一种心理作用，在感觉上遮掩羞怯，或以此有意延缓爱抚的 时间，拖延男方过早的激动，防止男方对爱抚阶段的忽略。这种作法不利于彻底扫清心理障 碍。在潜意识中，她们总认为爱抚是局部的，而不是全身心的；爱抚是浅显、初步的，而不 是彻底充分的。
这样，会影响爱抚当中的情感投入，也影响唤起性欲之后向性交媾高潮阶段的自然转化。 而且在男性的心理折射当中，也有一种非畅通、放不开的感觉。裸体是比较优越的，因为视 觉和触觉的相互转化的美感，是要在爱抚阶段充分实现的。
有些男性往往借酒后爱抚，借以让酒劲过去，然后进入性交合。这种作法危害很大。酒精 作用--即使在没有酗酒醉酒的情况下--也会使自己各种感觉迟钝，而难以感受女方细腻 的诱导和交流。身体某些部位在爱抚中感觉的麻木，会破坏性感效果，并影响表情，眼神的 微妙配合，使女方产生疏远感。这种情况次数多了，甚至会产生导致女方性冷淡的不良后果 。再者，酒后爱抚破坏嗅觉美感。以酒神经感觉当中的某种快意来冲淡或抵消性爱抚快意的 作法是自私的，也是不明智的。
在对爱抚产生疏忽、轻视、简单应酬的误解时，有一种错误的观点，在起作用。
这就是混淆了爱抚与性交前的调情和挑逗。这种偏见说明，这部分人还没有把爱抚当作性 爱生活中一个重要的阶段。
进入爱抚阶段，已经十分临近性交合，性交合的高潮只有几分钟到十几分钟，从时间上来 看远远短于爱抚。如果仅从互求吸引、进而引起欲望来理解爱抚，那肯定是使整个性作爱时 间大为缩短，而这是极不利于女方性欲充分激发的，而且使双方性爱美感的丰富内容和潜在 韵味被大大淡化。
在每次作爱之前，当然不是像到点吃饭或行公事一样地、机械化地开始。每次性交，都是 一次追求，一次呼唤，都是一次感应，一次恋情。美好的性生活当然需要美好的前奏。
对于一个充满自信，热情成熟的男人来说，决不会忽视巧妙而含蓄地发出求爱的信息，而 且他会变换方式，让女方感到优雅、舒心、自然。而对一个感情细腻、口味高雅的女人来说 ，也许会采用一种巧妙、谨慎而又情意绵绵的"推就"的手段，这种挑逗就会产生最强烈的 性魅力；因为每一次推诿都有更进一步的动作相随，从而就愈发迷人。实际上这种前奏方式 符合一种普遍的美学原理：在音乐中，或在戏剧中，短暂的间歇更会增加人们对戏剧情节的 兴奋；在性爱的艺术中，挑逗的作用也是如此。我们还应当注意到：在更亲密的爱抚中，甚 至在性交高潮的过程中，这种有意识的暂时推诿也含有微妙的意味。
但是我们也不要忘记：尽管在美术、音乐、文学和造型艺术中有着上述的美学原则，尽管 在一切艺术的顶峰--爱情的艺术中也是同样，但是，使用这种有意的委婉和推就必须极为 小心和得当。因为这里的关键在于：委婉当中有固执的热情，推就当中有急切的接受。做到 这一点当然不容易，但是任何一位并非演员的现代男女，其实都有把握这种技巧的潜力。
维克多o雨果曾经说："爱情小说对于爱情的目光所产生的力量描写太多了，最后人们终 于都把这当作无稽之谈。现在我们几乎不敢承认：两个人相爱只是由于他们彼此相视。其实 ，爱情正是这样，而且只能是这样开始的。其余的仅仅是随之产生而已。通过一瞬间的短暂 凝视，两颗心灵便可以彼此沟通，没有任何东西能比这原始的、摄人心魄的骚动更加真实可 信的了。"
从无可抵御的第一个羞涩的眼波开始，直到最后得到的完满的狂喜，通过眼睛进行的感情 交流始终在继续。因此，在情爱前奏之中，只要会使用眼睛，至少也掌握了互相达成性交默 契技巧中的一半。
"悄悄话"当然是最有效的手段之一，无论是上床之前，还是同寝之后，"悄悄话"的神 奇功能是应当充分重视的。虽然一般的"悄悄话"是完成情感交流的，但不妨加入美化性交 的内容。夫妻之间对于性经历的回顾，彼此在作爱中的感受和新的发现，彼此新的设计和兴 趣，在"悄悄话"的交流中会立即化作"从有声语言到无声语言"的欲望。
在性爱实际行为中划分明显的几个阶段显然是没有什么必要的，但是，在观念上，有了明 确的阶段概念，极大地有利于性之美的开发，有利于从事符合生理和心理需求、符合性欲产 生和满足发展曲线的各种行为，不忽视各种必要的方式，调动和选择有效的手段。
因此，既不要用性交合，也不要用最初的前奏来取代爱抚。当相爱的人在爱河的畅游中， 能够尽情徜徉于爱抚之中时，他们已经为幸福完美的婚姻生活找准一个十分贵重的基调。
爱抚手段的更新--奇妙刺激
在性交当中姿势转换与选择，我们在后面将予以讨论。但就变幻无穷的奇妙来说，显然应 以爱抚阶段为甚。有些刺激的方法或许是常人所未采用的，而现实生活当中的确有许多人仍 未跳出观念束缚的窠臼，不愿在性爱抚当中花样翻新，甚至有人视某些作法为不正常。
过分的刺激方法与性虐待有类似之处，但是新奇刺激与性虐待却是有严格区分的。虐待的 特征是不顾对方反应，一味追求超强度刺激，而且已经放弃了性交合的欲望--因为性交合 已经不能满足其性欲，实际上这是畸形变态性行为的一种。而新奇刺激的方法则完全不同， 在更为强烈、持久、转换部位的爱抚手段当中，以双方的互悦为前提，并且其愉悦和兴奋程 度不仅不可能越过性高潮，而且总是以性高潮的出现为趋向的。在这种情况下，新奇的刺激 方式为爱抚增添了丰富的色彩，是性爱生活当中多姿多彩的一幕。
性交爱抚阶段的接吻与恋爱中非以性交合为直接目标的接吻大不相同。性交中亲吻是更为 强有力的以嘴相授受。它已不是一般接吻的那种轻柔淡雅，而是直接转化为亲昵的音阶以至 强高音，这时夫妻二人相互用舌头探索着、爱抚着对方的嘴，尽其所能，有时能长达几小时 。掌握这种艺术要靠细腻的变化而不可拘泥于某种僵死的形式。
在性交口吻中，舌头是不可缺少的，而且在各种重要的变化中，它居首位。可能会采用那 种激情亢进的深入，用舌尖轻柔地舔动着恋人的舌与唇。
这里接吻中首先有一种由吸吮引起的触感，舌头程度不等地要伸出，可以伸缩，可以变化 。而且常常是互相交替地将对方舌头整个地强烈吸吮，让对方的舌头在口腔里进行充分的磨 擦和卷动。接吻中牙齿也得到十分充分的运用，牙齿不仅支撑双唇，而且在更为动情的性吻 中常常是非常活跃的。在一连串轻巧、细腻、温柔的舌、唇、口腔的互相磨擦中，尤其是在 用牙齿对于对方舌头适度的、并不真感疼痛的相互亲咬中，男女中无论是主动的一方还是被 动的一方都感受到一种极为鲜明的性快感。
爱抚中的亲吻有一个重要特色，那就是不仅包括嘴对嘴的性感接吻，而且还要热烈而持久 地亲吻身体的各个部分。
善于作爱的丈夫会对妻子说："我要吻遍你的全身"，这种愿望对妻子来说一般是十分愿 意接受的。而妻子一方也往往会默默地给对方以十分轻柔的、遍及全身的热吻。双方可以从 额头吻到面颊和喉咙；从指尖到手掌和臂膀；从脚面、脚踝吻到小腿、大腿、逐渐接近生殖 器。通过交替使用轻的、重的或"搔痒式的"亲吻，并配之以用力的吸吮和牙齿的挤压所带 来的种种效果。但是在嘴对嘴的接吻中，主动触觉和被动触是互相交融的，对身体的亲吻对 于亲吻者和被亲吻者来说，所得到的快感是完全不同的。这两种性快感都可以导致性兴奋， 如果双方都能既充当亲吻者、又充当被亲吻者，效果就会更加强烈。
另一种奇特的爱抚方式是"牙咬"，这是伴随着比较强烈的性爱抚出现的刺激行为。对于 这种带有游戏性、甚至恶作剧色彩的爱抚方式，女人显然更加容易发生兴趣，"恨不得咬上 一口"，是人们通常对某种事物产生欲望时容易出现的一种需求感的表达方式。牙咬更能表 现对于需求对象的占有、获取。这也是"吃到口里"、"亲自尝到"的饮食需求在性生活中 的渗透。"咬一口方才解馋"，这种心理特色挪用在性爱抚方式上，就出现口咬。有时女方 会在男方的肩部咬出牙印。而男性咬女方的脖颈或腹部、腿部，会使女方感到狂喜，因为女 方会认为男方已到了感情难以自制的地步。
男人对女人臂膀、臀部的捏、掐也同样是如此，这种男性的性表现属于性交前的爱抚当中 最能表示激动热情的作法。
女人喜欢在性行为中用牙齿咬，主要是由于她们希望能比人类的自然能力更为强烈地亲吻 对方。这就导致了猛烈的吸吮和牙齿的使用，从而既使女人得到满足感，也使被咬的男人产 生极度的狂喜。也会使男人从心理上意识到爱自己的女人需要充分地表达她的爱情。
由于牙咬不能真正地咬掉一块肉，或咬出血，所以是受咬的一方十分狂热，毕竟还要有所 克制，这和真正的咬是有区别的。于是，就出现了一种"有限的满足感"，这种有限，不仅 自己感受到，而且对方也会感受得到。于是，双方就形成了新的交流和心领神会：我们需要 实现性的高潮。这种心理暗示的作用对于转入性交合十分有利。因为在牙咬中，已经互相表 示着：时机到了，我们要更彻底地彼此得到对方。
由于性器官及其周围是产生吸引的主要焦点，所以爱抚当中不排除双方生殖器官本身的进 一步接触。当双方的外部生殖器互相进行较长时间的磨擦和接触时，爱抚阶段便可以达到顶 点，因为在爱抚过程的这一阶段，只有外部生殖器才是双方欲望的归宿所在。
如前所述，乳房和乳头，是具有高度性阶段的性器官，如果通过舌头、手指或者吸吮来进 行碰触，乳头是极为敏感的(也包括乳晕)。在已经达到某种程度的兴奋时，对乳头的抚弄可 以产生特殊的快感。乳头像阴蒂和阴茎一样，具有勃起的功能；它们一旦勃起，抚弄的效果 便进一步增强。所有这些所产生的触感都是奇特的，都是在"正常"方式当中所难以得到的 。因而不仅有彼此弹性感、力度感的"对换式"的交流，而且有心理上的新奇感、发现感的 出现。
在爱抚过程中，开始进入交合，即在阴茎插入阴道之前，有些人仍要独出心裁地进入一个 新阶段，把它称为"交合前的刺激"。也就是由男方或由女方用手把住阴茎，在外部反复地 刺激阴蒂。这与阴茎插入阴道之后带动阴蒂的感觉也是大不相同的。而此刻最好是由女方用 手去掌握男方的阴茎，男方则把阴茎暂时"交付"、"委托"女方去使用。这时，妻子的大 腿就会略略分开，使那个特殊的部位更容易接近。由于在此之前的爱抚已经引起了妻子的相 当程度的兴奋，女性生殖器官就会由于充血而膨胀，大阴唇也会凸起、张开，露出阴蒂和小 阴唇；前庭腺则产生一种清洁而润滑的特殊分泌物，湿润了阴门。
这样，阴茎很容易就能找到阴门，由龟头进行轻柔的爱抚，这一切主要是作用于阴蒂。如 果性兴奋已经使阴蒂充血、使之膨胀并且缩退了包皮，效果就会更好。接着，由于女方自己 操纵着男方的阴茎、龟头，就不会错过最为敏感的位置，而随着阴蒂的勃起，它又更加敏感 。这种触摸形式，对于妻子是极端愉快的，而且能够无限地增强她的性欲。丈夫感觉到妻子 得到的快感，其性欲也会增强。接着，自然就要不断的搔弄和摩擦阴蒂以及邻近的部位，比 如小阴唇、阴道口和整个的阴蒂根部；但是主要的快感核心是阴蒂头。这种刺激可以辅以亲 吻和情话，加上感情的逐渐升级，一直持续到男性生殖器进入阴道。这样，爱抚的目的已经 达到，帷幕已完全拉开，性交合已成为水到渠成的开端。
第三节 性高潮--灵与肉的震荡
高潮期的兴奋机制
性交合开始，以什么为标志?尽管人的理解不同，说法不同，但最一般的看法是：阴茎 向阴道的插入。当交合开始之后，并不那么简单，细心的人会体会到种种不同的方法和不同 的体验。
即使是真正交合的实现，能不能达到性高潮，也仍是一个未知数，尤其是是否双方都达到 、都能同时感受到高潮的快感?是否双方都能体会到在心理上的激动与幸福?
从性高潮的生理机制来看，在真正高潮期的时间并不长，因而人们对整个性交合活动划分 了四个时期：
首先是兴奋期，这是在爱抚阶段已经进入，但在交合开始后仍然保持一段时间的阶段，在 这一阶段里，首先可以看到爱抚阶段已经出现的一系列变化：乳头勃起、乳房发胀。男子阴 茎勃起，女子阴蒂勃起增大。但还有一些现象则是爱抚期间不一定出现的：心跳进一步加快 ，每分钟可达100-120次以上，血压有所上升。男性的阴囊也会有更明显的变化，睾丸向腹 腔提升，而阴囊在睾丸上提的同时会绷得很紧。兴奋期的另一特征是肌肉普遍紧张，特别是 腿、臂、手、颈、腹部、骨盆区的肌肉发生不由自主的收缩。有些人的肌肉还会抖动。而女 性阴部肌肉会发生痉挛。阴部的抽搐、充血会使无性经验的女性感到有些害怕，而随后，下 腹部有一种"空虚"感，急切地渴望得到一种"填充"。
从阴茎插入阴道最初一段时间里，双方进入了平台期，也有人称之为持续期，这时主要是 阴茎在阴道内的摩擦动作，男女双方的性功能进入持续阶段，并逐步走向高潮，心理上格外 激动，全身更会出现一系列改变：乳头明显勃起，女性乳晕充血；心跳明显加快，每分钟可 达110-170次左右；收缩血压升高20-40毫米汞柱；呼吸进一步加快；肌肉紧张加强；脸、 颈、胸壁等处出现红晕；男子阴茎进一步勃起坚硬，尿道口并有少量粘液滴出；女子大阴唇 隆 起，小阴唇增大，阴蒂格外勃起。女性阴道内的靠里的部位进一步扩张，而靠外的部分则明 显地缩紧，而这时会"握紧"阴茎。有经验的男子会在此时将阴茎稍稍抽出一些，用前面龟 头部分与阴道口缩紧部分迅速磨擦。但也要随时向纵深推进，以满足女方深入的需要。
高潮期是一个短暂的阶段，大约不到一分钟的时间，甚至几秒钟就可以结束。女子可长些 。但是全身性反应特别强烈，表现为乳头明显勃起，乳房发胀加剧；心跳每分钟可达110-1 80次；收缩血压升高40-100毫米汞柱；舒张血压上升20-50毫米汞柱；呼吸频率可达每分 钟40次左右；全身肌肉紧张收缩；广泛性出汗，尤其手心与足底越发明显；脸颊等处红晕显 著；男子射精，女子阴蒂跳动和阴道、骨盆肌肉有节律地收缩。
国外有人进行了一种调查，用来研究和比较男女两性在性高潮当中，生理机制的变化所造 成的感受是否有什么不同。调查者从男女大学生当中征集了48份文字描述，然后把这些文字 材料交给由心理学家、医学家、妇科医生组成的审查小组，要求他们从文字材料所描述的感 受来辨别哪些是来自男性的，哪些是来自女性的。结果表明，没有人能够分辨出性别来。这 种结果说明：男性和女性在性高潮中，生理机制带来的心理感受是十分接近的。性高潮中最 显著的标志，当然是男性的射精，而此刻，两性肌肉痉挛的时间是基本相同的。性高潮强度 如何，与痉挛的次数密切相关，最高可达8-10次收缩，而轻度性高潮则包括3-4次。这种 痉挛不仅限于阴部，而且也波及面部和手脚。两性的肛门括约肌也会收缩。
交合最后一个阶段是消退期，兴奋过程逐步复元，心跳与呼吸趋于平衡，性器官的广泛充 血开始逐渐地消退，心理上感到畅快、松弛，同时伴随着极大的愉快与满足。
可见，性高潮在性交合中是一个最突出的阶段，前两个阶段是为这一阶段创造条件，并产 生一种达到高潮的趋势。但是否能够达到高潮，的确有一系列技巧问题。例如，男子性功能 发挥最关键的问题是阴茎勃起与射精，而这两项工作是由神经系统来操纵的。也就是位于脊 髓里的勃起中枢和射精中枢。要触发这两个中枢，既存在性刺激强弱问题，也存在着神经中 枢本身接受性刺激的能力和敏感程度问题，而我们知道，神经系统无论在身体的任何一个部 位，总是要受大脑的神经中枢支配和影响的。因此，整个性交的高潮期状况，又必然受到人 的整体的情趣、精神状况的制约。正因为如此，有的人即使经受了相当强烈的性刺激，也不 一定能够达到性高潮，而另一些人仅仅从一句话、一幅画，甚至一个性意念等这样一些看来 微不足道的性刺激，有时也会触发阴茎勃起中枢，于是阴茎勃起。射精中枢也同样如此，它 接受性刺激的要求比较高，必须在原有已引起阴茎勃起的那些性刺激的基础上，再加强与积 累更多更强烈的性刺激，才会引起射精。
然而，不同的人，在不同情况下，是否能够容易射精差别也很大。有的人射精中枢十分敏 感，稍有刺激便可射精，有的人则迟迟难以实现射精。所有这些，都说明：性交中感觉和心 理状态不是简单的，不一定"水到渠成"、"瓜熟蒂落"。而是需要高超的艺术技巧。人体 生理机制和心理机制的复杂，相互关系的精妙，决定了人们性交中技巧和手段的学问也是变 化无穷的。
人们对性高潮快乐的所有夸张，其实并不过分。兴奋高潮时，有时出现天翻地覆般的幻觉 ，有时则沉溺于沉静的胜利感之中；有的时候像具有强大力量的肌肉和神经性的暴风雨，有 的时候只不过是使紧张得到松弛后具有愉快解脱感的波涛。但是，只要稍微伴随人们的联想 、想象和回味，就会通过比较认识到，人们在日常生活中经历的所有惊喜、欢乐、激动、高 亢的兴奋，在性高潮中，在真正满足和充分实现的性高潮中，都可以享受得到。"曾经沧海 难为水，除却巫山不是云。"用这句著名诗句来形容性高潮，是会为多数人所心领神会的。
在充分享受性高潮美感当中，有一个很实际的技术问题：即寻找夫妻双方性高潮的一致点 。
一般来说，男性比女性先达到性兴奋高潮。根据我们已经了解到的种种理由，这是男性本 身的性质决定的。妻子的目标是向兴奋高潮前进；丈夫则是要暂时抑制自己的兴奋高潮，加 速妻子的兴奋高潮的到达，这种相互作用会带来满意结果的。男性从插入到兴奋高潮的实际 性交时间，大部分只需要10秒至2分钟。因此男性有必要在女性的配合下，调节自己的兴奋 高潮，在妻子达到顶点前，不能让它发生。体贴的丈夫在被增长的快感而激动不已时，其实 完全可以暂时使阴茎避开阴道。当阴茎只接触阴蒂，一般不会射精，而妻子会因此而没有得 到充分刺激，这时，妻子应有所表示，使丈夫刺激自己所希望的部位，并刺激适当的时间和 程度。男性多次出现高潮的现象比较少，一般的男性仅一次决定性的兴奋高潮就满足了。不 过妻子能够多次获得兴奋高潮，但丈夫却不能多次获得兴奋高潮。这种方法可将妻子诱发达 到最初的高潮顶点之中。阴茎开始再次插入阴道时，她能够比前次或前几次更多地体验更深 的兴奋高潮。
当我们了解了性高潮的生理机制上的种种变化之后，对于插入阴茎的作法似乎会有一种新 的理解。然而，除了插入以外，我们对于性高潮中各种复杂、微妙的灵与肉的碰撞中闪耀的 光芒四射、令人眼花缭乱的色彩，还是应当作进一步的观察。人们会发现，其中的学问简直 可以构成一部百科全书。但是，热爱生活的人们不应对此抱厌烦感，了解自己、了解自己最 基本生活层面当中最有色彩的一个篇章，从而深刻地领会其中的韵味，才会不辜负生命。
肉体与心灵的高亢协奏
浪漫人生之剧中的角色，大概不是从一开始就注意性生活那情趣盎然的层面上，有着生理 机制、生殖结构上的各种生物学的、医学的知识。可是这些知识一点也不枯燥，因为越是了 解这些知识，越会明白性高潮中的全部至深享受，是多么依赖情感和美感。性的交合(或称 交配，交媾，性行为，性关系，性交等等)只是性爱这出戏剧的第三幕。
当阴茎插入时，整个阴茎，尤其是前端即阴茎头的神经会受到更为强烈的刺激，最终引起 交感神经的亢奋而导致射精。与此同时，大脑皮层(更高的神经中枢)会感受到不断传来的势 不可挡的刺激而产生高度的性快感。这些感觉越来越强烈，直到开始射精的一刹那达到顶点 。这时，不仅磨擦在起作用，而且阴道中的分泌物和温度、湿度都会起作用。而此刻阴茎所 受到的刺激之所以与爱抚阶段不同，主要原因在于心理感受。几乎没有一个男人，没有一次 在插入之后，会不产生一种心理上的启示："此刻，我是在性交，我的阴茎终于插入了对方 的阴道。"任何人都无法否认，阴茎插入之后在心理上的感受，与平时是完全不同的。射精 时，这种快慰的感觉仍以一种令人满足的状态持续着。当快感停止时，生理上的亢奋即告结 束。生理的快感渐渐消失，但心理上却进一步地进入一种满足的状态。
对阴茎神经的刺激在强度上各不相同，因而，产生的快感也差别很大。从生理特点上看， 其决定因素包括：刺激主要是在阴茎的包皮系带上还是在阴茎的前缘上；阴道的宽窄；阴道 是平滑的还是略有皱褶；阴道口是紧密地贴着在插入的阴茎上还是对阴茎几乎毫无阻挡；阴 茎前端是否能触到阴道前庭。
但是，绝大多数有经验的人都会明白，双方的性器官是否"天生一对，地配一双"，并不 重要，更为重要的是，双方生殖器官在"使用"时的角度、速度、时机、强度等等。而这些 却不是靠"天生地就"所能赋予的，这就在极大程度上要看男方，同样也要看女方，是"冷 漠的"还是热烈的，是积极参与还是消极被动。很多男人在性交上无视女人参与的乐趣，不 仅是无情、粗鲁和轻率，而且必定是相当的愚蠢。因为男性器官受到女子生殖器接触而产生 的刺激会由于女方的性兴奋和性愿望而有明显的增长。女子的兴奋的性欲望又会使前庭腺分 泌出润滑物以消除交媾中的双方疼痛，使前庭球、阴蒂及阴道壁充血，并使阴道壁产生轻微 的收缩，子宫下垂，这就使整个阴道口及其通道富有弹性，变得柔软滑腻，粘绕男子性器官 ，同时这种"紧缩"、"握紧"的效果，会使男性感到刺激的充分，而且在心理上感觉到对 方"拥抱"和"攥住"了自己的生殖器。这当然为进一步成功地刺激提供了条件。而对于女 方来说，阴道的这种粘绕，令其自身亦感舒适，避免了疼痛、滞涩，也就自然而然地有利于 排除心情上的紧张和顾虑。所以强烈的性兴奋中有些妇女的阴道壁会有节律地收缩而带来进 一步的、高度的自身欢快。女方的参与，还会有一种发自情愿的，而且是非常可爱的动作， 就是她及时而适当地将骨盆向前运动，时而前后运动，时而左右摇摆，这种作法会使男方心 花 怒放，也会使妇方自己欣喜加倍。有时还会出现更妙的反应：骨盆底在兴奋后期以及情欲的 高潮中会不自觉地抖动，一旦有了这种喜人的情况出现，阴道提肛及肛门挟缩肌会自觉地产 生节奏性的收缩，这种"节外生枝"的情况能够增加交媾双方的快感。
我们在上一节提到的一项调查结果表明，尽管男子射精这一高潮现象与女子大为不同，但 双方在性高潮的感受都是相当接近一致的。这说明，男子射精对女方来说，也是一种极为亢 奋的至高点。女人凭着经验，可以在相当大程度上加速或推迟自己的反应来获得与男方的和 谐，因为女人十分聪明地懂得男子在射精开始会给女方的性亢奋带来最强烈的刺激。
我们再次强调性兴奋是肉体接触引起的，也是心灵的感觉引起的，更确切地说是两者兼而 有之，并相互作用的结果。对此，我们再来从女性的角度考察一下。对阴门、阴蒂、阴道及 阴道前庭的触碰而产生的刺激，会加大局部的血液供应，随之而来的就是这些组织会膨胀而 更富敏感性，使之更密切地适应着插入的阴茎，这为双方增添了相互刺激。由于男子在性交 中的动作，时而也由于女子的动作而使他们的性器官通过相互磨擦而共同授受着进一步的刺 激。刺激是相互的，而且由于女子骨盆与阴道肌有意无意或部分有意的收缩为双方加剧着这 些刺激。除了这些刺激之外，阴茎的磨擦阴道口、阴道及阴道前庭时，一方面进一步带动着 阴蒂，另一方面睾丸会撞击、敲打着阴蒂，这会使阴蒂及阴蒂系带特别兴奋。
当阴道在性交中接受刺激时，阴蒂仍然接受着刺激。其实，这时阴蒂所受刺激的强度不如 爱抚阶段被男方用手、用舌、用牙咬时的刺激。但是，阴蒂的快感却在阴道快感的互相交织 中更为明显。这其中，心理作用和综合感受的作用是显而易见的。
拿男性阴茎、阴囊之间的关系与女性阴道、阴蒂之间的关系作一番比较，我们发现，女性 获得的美感更加丰富和富于变化。阴道的舒服和阴蒂的享受，有人比作是两种类型的美酒而 味道不同。或者说好像两种各不相同的美妙无比的色彩。女人在性快感上有一种潜在的变换 和区别，而男人却做不到这一点。在阴蒂刺激和阴道刺激内部还可能各有很多令人愉快的性 感变奏。可见，女人天生是美的宠儿，美会更多地降临在女性身上。因为我们看到完美的、 自然的性交为女子带来了双重刺激。这种融会贯通的感受会形成最高的快感并可能迅速引起 性高潮。
女子的确是由于精液的涌入而激起亢奋，这一条即使是最精细的研究专家也很难从生理机 制的变化上加以解释。从生理的、器官的状态来考察，射精时女性的各种反应并不比性交合 的其它时期明显或强烈，所有的状况在阴茎的推动、摩擦，女性所进行的配合动作中均已出 现了，从这种意义上来说，男子是不是射精，对女方性高潮的充分实现似乎关系不大--一 切进入和达到兴奋的信号已经发出了。一个不能射精的丈夫也许会问妻子："不射精有什么 区别?对我是不满足的，对你应当不在乎这个呀!"其实这种说法大错特错了。女性是不是知 道男性射精，其感觉有极大差别；得不到精液的失望感甚至会影响到女方的性欲和身心健康 --问题的关键在于，得到精液喷射的滋润，美感在心理上。让我们来看一看女人是如何描 述自己的感觉的：
"性交前的肌肤之亲使情欲聚积，这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中，立 时有了激情感并觉到了阴茎在阴门和阴道内激烈的收缩，同时感受到丈夫全身炽烈的昂奋。 这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长，简直让我受不住了。随后，我感到精液有如 激流涌泄(那是一种非常明显的感觉)，那同时又令人感到极其的快慰和舒适。这使我的快意 得以持续并轻松地从那有节奏和递减的射精动作中领受乐趣。男性的发作所给予的那些刺激 以及那圣酒般的精液是那样的完美和谐，使我的快意在那高潮中留恋，直到丈夫的激情结束 而我的激情也渐渐地、缓缓地衰降下来。"
与其说精液在喷射中冲撞的是女人阴道的穹窿，不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女 人整个身心的世界。在精液喷出的一刹那，为女性全部性之美的渴求，全部性爱审美情趣和 欲望注入丰富的甘泉。
女人会由此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受到自己的生命注入了青春活力所 需要的甘露，会联想到男性也能渗出哺育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是 那么切实，那么亲近，一切梦幻和憧憬好像被自己最深邃最隐秘的部位所受到的浇注而实现 ，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。女人还会联想到男子的付出，男 子的奉献，而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。
是的，成功的性交、完善的性高潮就是能够制造这许许多多生动美好的精神食粮。而反过 来，人们又会更深切地感受到彼此真诚的、热烈的爱情，彼此对对方由衷的赞美和彻底的欣 赏，又是怎样通过肉体激烈的交合而创造着奇迹。
一首刚柔相济的律动诗
达尔文在《物种起源》中说："假如我们问为什么某些气味能引起快感，而另一些则令人 不愉快，这是同样难以解答的问题。在这一切情形之中，习惯似乎在某种程度上起着作用… …"假如我们要问：在性交合中，女性一方也有一种"射精"，即出现液体分泌物。这究竟 是美还是不美?也许有不同的回答，因为这也是一个难以定论的问题，这也取决于性交者的 经验。
竟然有的男性很怕女性分泌物的出现，有的女性自己也对自己提心吊胆。据了解，有的男 女双方，在性交合之前或之中，总要设法把分泌物从生殖器官上擦干净。或许，他们对美的 追求是细致的。但是，这恰恰是不了解分泌液状物对双方性美感有什么作用，因而不善于利 用和发挥它的作用。
粘液分泌物是流入阴户的，起润滑作用。当阴道接受阴茎时，这种分泌物可以免除痛苦， 它是很有用处的。这类分泌物在性交过程中会迅速地在腺管内积蓄到一定数量。腺扩张的主 要作用是在性交高潮中骨盆肌肉强有力地进行收缩时增强压力，这时前庭脂肪则像软垫一样 成为一种缓冲依托。这样，聚集前庭腺内的分泌物，在一定压力下，可以从腺孔中有力地排 挤出来。这种现象，被一些人称之为"射精"。这是有一定道理的，因为出现这种现象的时 机和感受，都和男性的射精有类同之处。
如果一个女人说她已经"射精"，这就很有可能说明她已体验了全部的性交高潮。人们还 很难把这种分泌物同大量的男性精液相区别。女性在性高潮时还会有其他的分泌物，从子宫 本身排出。而另有一些女人在性交之后排的浓粘液，不可能在高潮中离开子宫。但是，在这 些情况下产生较多的分泌物则是可能的；粘液体通常是淡黄色的粘稠物，而不是平常情况下 的透明淡乳白色。
如果说性高潮中男女双方的其它各种表现，都会在彼此交流、折射中起到进一步刺激兴奋 、促进快感的作用，那么，我们对女性分泌物也不应该排除在外。当然，分泌物的这种作用 只有在心理上先期承认接受的前提下才更充分地体现。这当然进一步表明了心理作用的重要 。
实际上，许多夫妻已经从成功的、美满的高潮感受中总结出了粘液的好处。他们首先是从 心理层面上去接受和欣赏这些分泌液体的。首先就是女性"射精"本身就是享受高潮的一种 特殊的标志，女性一旦"射精"，会像男性射精一样地处于兴奋高潮的顶巅。更为重要的是 这种粘液好像具有很强烈的"性的意识"，正是由于这种粘液物具有浓度和粘度，所以仍然 附着于子宫内部和子宫附近，一旦遇到异性的同状物--精液，就会"热情地"浸入精液， 吸附精子，然后又在性高潮之后的松弛中进入子宫--因为子宫腔的活动像吸水唧筒一样。 子宫在性高潮中对精液的接受是主动的，它会通过吸吮来接受精液，即通过子宫扩张后的收 缩和子宫口的积极活动接受精液。而这种一反女性被动常态的"主动精神"，正是通过粘液 分泌物来实现的。这种"主动精神"虽然是先天生理造就的，但却与兴奋高潮期当中，女性 强烈的接受欲望，对精液强烈的欣喜和兴趣不谋而合。子宫的粘液分泌物不仅在"主动性" 上一反女性常态，而且在"受保护"的心态上也一反女性常态。对于刚刚踏入子宫"闺房" 的精子，这些粘液竟然承担"保护神"的功能，及时地提供一种保护性的适当条件，从而帮 助精液进入子宫。
不要忘记，女性前庭腺的分泌物，对于阴茎在阴道里磨擦时产生的润滑作用。如果没有这 些液质体，滞涩会给男方的刺激带来某种不快，因为在加速运动中，精力的集中是不欢迎任 何不畅通、不顺利的感觉的；而女方则可能感到轻微的疼痛--在一些爱抚不充分，性欲冷 漠的女性那里，正是如此。
这里我们就会明白了，分泌物的安排实在是一种天意，是一种美的律动所不可缺少的轻音 符。而正是这种柔性的美化剂，使性高潮及其前后的男女双方在一种刚柔相济的律动中享受 着美的恩惠。
谈到刚与柔相互交融的美感，我们从女性的分泌物又回到男性的射精。
射精时，阴茎是勃起程度最高、最为坚硬的阳具。这时的阳刚之气，显然是处于兴奋高潮 状态中的女性的福音。刚与柔的结合是交互的。刚柔相济--这种复杂而特殊的美感在女性 那里的确有多种形态。
"刚柔相济"，关键在于"相济"。性高潮来临之前或来临之后，最忌讳单方面的任意。 刚与柔，实在应当互相容纳，互相交流。在这方面，出于保护性高潮那最可珍重的美感，应 当提出谨防"不予射精"。人们都想充分体验每一种快感。特别是想增强交媾时的强烈快感 --这种快感往往因为短暂而不尽人意。这完全是一种正常的、有着生理依据的愿望；不管 是出于有意还是无意，每一个性能力健全的人，每一个男子，都具备这样的愿望。
但是，想延长性行为的要求，应当在"以柔制刚"的意义上由女方主动地承担，这样对刚 柔交合不会造成严重影响。而如果男方过度地追求这种结果，无论是过多和重复过快的高潮 ，还是过分进行有意识的阴蒂刺激导致最终的毫无刺激甚至无法完成性交，都是极不明智的 。
甚至有的男子求助于人工方式实现自己的意图，诸如暴食、饮酒和抽烟，或者有意分散自 己的注意力，以减弱本来能够大大促进高潮的各种刺激，在女方最渴望射精的时候不予射精 或不能射精，这些都是在粗暴地干涉刚柔相济中自然美妙的旋律。
斯托海姆在她的《婚姻之爱》一书里写道："如果相互的激情已经引起并共同产生，而不 是依靠动作等刺激所致，就想在精神上和肉体上都得到完全的平静。而达到这一目的的手段 ，则是停止肉体活动并且不再把思想集中在爱侣的身上。"她还说："在实践这种想法上， 过激论者会以为这是完全防止精液的射出，可其他人仅仅借此而延长射精之前的时间……有 些人的婚姻生活是这样的：丈夫特别缺乏性感，以至于即使不对身体造成什么影响，也只有 间隔相当长的时间后才能进行性交。如果这样的人跟一个具有格外强烈和过度的情欲要求的 女人结了婚，他就会感到和她性交很痛苦，或者因为拒绝性交造成女方的痛苦。"
斯托海姆的这番话，实际上是很有道理的。我们需要补充的是：美是不能断裂的，所谓" 圆满"即是指美的事物需要各种因素的交融。在刚与柔的关系上，尤其在性兴奋高潮这种特 殊的情景下，"相济"会走向美的秀峰，分裂会跌入痛苦的峡谷。
第四节 性交姿势中的美感追求
丰富多彩的性交姿势
从史册记载来看，对于性交姿势的重视、研究，还是以东方国家为甚。比如，我国的各 种有关"房中术"的史料当中，就详细地描述了令人眼花缭乱的许多姿势和技巧。而出自东 方人之手的作爱艺术大全，更是记载了千奇百怪的整整一百种姿势。这些，不仅使当今的国 人十分惊讶，而且也使素来讲究性生活的西方人叹为观止。
这些古代的文字记载，一般来说，是很难出自寻常百姓家的夫妻生活的。其中不乏带有宫 廷生活荒淫无度和帝王将相淫乱奢靡的色彩。然而，如果我们因此而对这些记述完全不屑一 顾，也是不必要的。
西方有关专家们的学说则过于陷入理性化，他们认为，考虑性交姿势问题，不外乎以下几 点实际意义：
(1) 对于性交姿势的讲究是为了增加性的刺激和快感；
(2) 注意姿势是由于需要避免发生不必要的损伤，是出于为了保护健康和安全；
(3) 通过姿势的把握来控制怀孕，或是促成、或是避免女方受孕。
一般来说，出于上述考虑来选择和调整作爱当中的姿势，的确是比较完善了。但是，古今 中外，人们对姿势的兴趣不可能只是从这些理性的考虑出发的。即使是第一条，追求性的刺 激和快感，也还是太单纯了。
性交姿势不同于任何人类实际行为的操作中的姿势、规则，而是在很大程度上类似于从事 某项艺术活动时的技巧。其中有一个十分重要的因素，即是追求美感，追求除性刺激本身以 外的其它各种感受，这些感受是不可能脱离性刺激和性快感的，而且也会为性的感受增添色 彩，但是，单单用性刺激来解释对性交姿势的关注和兴趣，是偏颇而又狭隘的。
通常人们所采用的性交姿势主要包括：男俯女仰式、对面全贴式、曲腿搭肩式、男仰女骑 式、对面坐抱式、对面侧卧式、背身后交式、背后侧身式、曲身跪交式、背后坐交式等等。 这些姿势仅从名称上便可一目了然。许多聪明的男女大概不用仔细点拨，而且完全可以通过 "望文生义"、"心领神会"而掌握。这里最好还是"点到为止"。
姿势选择与转换中的创造性因素
有的夫妇在性交中习惯用一种或两种姿势而长期不变，他们已经感到满足，没有新鲜的选 择；也有一些夫妻在性交中总是爱花样翻新，对各种姿势都要经过一番尝试，好像没有求新 、求奇、求变的兴趣就很难得到满足。其实，这两种情况都是很自然的，关于性交姿势的选 择，应当是因人而异，性生活是完全依赖于个人感觉的生活行为，绝对没有必要千篇一律的 规定。但是总的来说，在姿势与转换的当中，有一定的艺术创造性，有一定的审美兴趣和艺 术修养，对于获得美好的生活幸福来说，还是很有必要的，的确有一些夫妻在自己的性爱当 中，通过姿势的选择和转换发现了新潜力，获得了更多的幸福。在性交的姿势与操作技巧方 面，人们的创造性主要表现在以下几个方面：
一、为美感而选择
选择哪一种性交姿势，不仅为了生殖器官的刺激，而正像我们在前面所叙述的那样，性交 时候的快感不仅取决于性交时的快感，而且取决于性交过程当中的表情交流，爱抚动作等等 。所以在性交当中，应该把这些因素都考虑进去，即使对兴奋高潮获取也是由多种因素所决 定的。有些做丈夫的十分欣赏妻子美丽的躯体，有的对女方丰满的臀部和大腿感到由衷的喜 爱。这时如果采用背式性交，女性最诱惑人的部位能够被男方充分欣赏，这就是有利的选择 。有的妻子对丈夫的健壮的体魄和肌肉非常渴慕，而且在性生活的具体行为当中，在潜意识 上愿把这种得到感、获取感纳入自己的性交当中，这时对女方来说，选择对面的或者互相面 对的坐交的姿势，就是好的选择。
有些情趣高雅、视觉敏感的夫妻之间往往在性交当中，对于双方用目光进行交流和调整， 用目光传递信息，十分敏感，甚至形成了一种依赖性，那么采用背交的方式，就是有缺憾的 。其实在性交行为中，爱抚阶段和进入交合阶段本身就是可以交替进行的，并不是说爱抚阶 段一结束，交合阶段一开始就马上开始射精，对于许多有性生活经验的人来说，他们的爱抚 和交合是交替进行的。爱抚当中有交合，交合当中有爱抚。所以在性交时也可以用两三种以 上的姿势交替进行，先选用一种一边性交一边双方具有爱抚动作的姿势，然后再改换一种有 利于生殖器官的刺激的深度和强度的姿势，在一次作爱中变换几种姿势，是可取的。这不会 影响性高潮的出现，而且在延长时间、变换方式，从不同的角度调动美感因素的过程当中， 获取更大的满足，而一旦性主潮出现，男性射精完成，双方可以陷入更深的沉醉与幸福当中 。
二、美感来自变换
相爱夫妻之间的性生活是一种稳定的性生活。因此并不是一次性交当中采取了某种姿势， 就对另外的姿势当中的美感失落了。所以一次作爱之中侧重于一、二种姿势，而下一次作爱 当中再另换一种姿势，是完全可取的，因为各种姿势对性爱当中的性快感和心理感受来说， 都是各有利弊的。所以从一次作爱来说可能是有得有失。但是善于变换，就能从长期的性关 系当中，广泛地享受各种性交姿势当中的优越性，而通过这种变换，每一次都有一种与以前 不同的新奇感，这种新奇感、发现感、变化感，就像人们在吃饭当中变换口味，不断转化风 味一样，也就像人们着装当中不断改换式样，改换色彩一样。所以多了解几种性交的姿势， 多经过自己的调整和尝试，去掌握各种姿势的美感，对于夫妻双方来说，是性生活当中的种 技巧。
三、符合优势与条件
选择哪种姿势更好是因人而异的。有的性交姿势对有的夫妻来说是十分适合、十分令人满 足的，而对另外的一对夫妻来说可能就不那么称心如意。比如，采取对面坐式性交来说，如 果妻子体态较小，小巧玲珑，而丈夫身材高大、强壮有力，那么采取这种方式无疑是扬长避 短。男方可以分利用自己的优势，使女方感觉到极大的愉快，而男方在性爱中通过这种方式 的操纵，变换部位、变换角度、变换深浅、变换速度和频率，双方可以达到至深至爱的境地 。但是，对于高大强壮的妻子来说，这种姿势会很快使男方感到疲劳，而使女方很难领受到 那种自由多变的快感。再比如采用背式性交，如果女方本来就比较肥胖，而且男方也大腹便 便，那么，生殖器在阴道的插入就十分浅。这就一定影响性交当中的感受，尤其是在心理层 面上会互相埋怨、互相责怪，甚至导致某一方的冷淡与厌烦。考虑性交姿势的转换与选择和 自己体重、体形、身高、双方的身体比例等等，都有很大的关系。因此应当互相关照对方的 优势与条件，通过尝试和体验找到自己和对方这一对夫妻的性交方式，以这种为主，而其它 方式为辅，可以把其它方式作为爱抚与交合交替当中的一种方式，而把最适合自己的方式做 为达到性高潮的方式。
四、角色意识感和美感
在各种不同的性交姿势当中，主动和被动关系变化问题十分明显。有的姿势是女方主动、 男方被动，有的姿势是男方主动，女方被动，有的姿势是相互主动。这种主动和被动的关系 问题涉及到了在性交当中角色意识问题，角色意识是一个社会性的问题。但是，在家庭和性 爱生活的层面上，这种意识总要强烈地反映出来，所以选择某种性交姿势一定考虑到这一层 关系。如果有的男方主动感意识很强，那么总是采用某种使男方处于被动状态下的性交姿势 ，就会使男方的心理上产生不平衡和压抑感。也有的做丈夫的，大丈夫主义重，女方在家庭 生活当中有一种强烈的追求平等的意识。在这种情况下的选择，也应当顾及到这种情况，如 果能够采取姿势的转换和交替，使女方在作爱时能够有担负主动角色的机会，对于调整双方 的心理和谐和情感沟通是十分必要的，的确有的女人在谈到自己的性爱时，曾经提到偶然采 取骑跨坐式的性交姿势，自己充分掌握了主动权的时候，总是使她感到十分兴奋、回味无穷 。
五、力与美的关系
在性交当中疲劳感的发生是难以避免的，最佳状态是通过一次充分激动和兴奋的性交，双 方达到了兴奋高潮，然后在精神满足的前提下，双方陷入一种疲劳或精疲力尽的状态，在爱 慕和满足当中，昏昏沉睡。所以在性交过程本身避免疲劳，把疲劳留给兴奋、高潮之后，是 明智的、聪明的做法。但是往往有的作爱双方在没有达到兴奋之前或者有一方还没有进入高 潮之前，就开始出现疲劳感，或者是有一方出现疲劳感，那么这至少说明在姿势的选择和适 用上是有问题的。各种不同的性交姿势当中，有的是很轻松的。但是，有的则确实是需要一 定的体力，尤其是在工作比较忙、精力比较疲惫，或者是对于年龄较大、身体较弱、或者在 某一段时间内身体素质较差，甚至生病情况下，性爱生活尤其要考虑到力与美的关系问题。 有的作爱者采取某种加强刺激的作法，已经感到力所不支，可是仍然不愿意放弃。结果是费 力不讨好。所以，在这种情况下，应该转换比较轻松的姿势进行性交，也可以把刺激大的姿 势选择在最后来进行。
总之，应当量力而行，如果身体比较健康、精力比较充沛，那么选择刺激强度大的动作姿 势，则是很有利的，因为这样可以显示男方的强壮，显示女性的青春朝气和蓬勃的生机。性 交中的弹性美感不光在皮肤和肌肉上领略，而且在动作当中，在节奏当中也同样可以感受。 性交姿势的选择当中既要注意到力的维护，也要注意力的使用，只要能够充分的达到性高潮 ，那么在高潮结束之后，双方即使累得精疲力尽，也是十分美满的。
六、床上不是惟一
对于性交姿势的转换与选择，不仅在于角度、在于关系、位置，在于双方的姿势和动作， 而且，也在于场合的转换。对于有条件的人来说，完全不必把床上的性交做为惟一的性交场 合。在有条件的情况下，干净的地毯、宽阔的沙发上、或者是某些椅子或凳子等等都可以利 用来性交。利用这些不是床上的场合进行性交，往往利于某种姿势的选择。有利于发挥某种 姿势的优势，有利于突出某一个部位，或者有利于某种爱抚，也有利于产生新奇感和刺激感 。所以除了床上性交以外，可以以其它场合的性交做为一种有益的补充和辅助手段。
我们以上所提出的六点是仅仅用于参考的，而在性作爱的实际过程中的确有很大的潜力和 余地，充分发挥双方的创造性。比如即使是在床上的性交也可以充分利用被子、枕头。在沙 发上可以利用靠垫，从而调整适当的高度和适当的角度。
作爱当中，双方虽然精力十分集中，但是，感受的变化却是丰富多彩的。因此，采用哪种 方式，转换哪一种方式的确是应当互相协调、相互尊重，自然而然。当需要双方充分交流感 情的时候，当双方需要进一步增加爱抚的时候，当双方需要推迟射精时间的时候，当双方需 要通过加强刺激而促使性高潮到来的时候等等，都应当通过双方的交流而转换适当的姿势。
当然在姿势转换当中也应当考虑到其它因素。比如，要防止疼痛的发生，防止排气声音的 发生，防止某种受伤情况的发生，在必要情况下还要防止受孕，考虑到女性的防止妊娠或月 经，考虑到对方的身体状况，考虑到室内温度等等。甚至季节的变化和温差的变化，对于性 交姿势的选择，也是有影响的。比如有的姿势就适合在春暖花开，或者是炎热的夏天进行。 有的姿势在冬天和寒冷的时候比较适当。
性问题的许多优秀作者都正确地指出：通常女性并不满足于生殖器官简单的交合。女性的 精神越丰富，性欲越旺盛，想象越奔放，两性之间难以名状的作爱就应当以多种多样的色欲 享受为前奏。让心灵的交融将两性推上欢合之巅。当两人真正相爱时，最普通的接触，都可 以将欲火点燃。握手、双肩相触、含情一瞥、爱慕的微笑，都可以使他们获得比性欲冲动更 多的幸福。真正的爱，要求两性在朝着相互征服、奉献出全部性欲之乐的接近中不断升华， 从而使神奇的婚姻达到灵与肉的和谐统一。
局限性解释：性腺功能
科学研究表明，各种形式的性冲动，都依赖于性腺的作用。性腺，还包括腺体和其它非 腺体组织，在性交当中，可以产生某种化学物质，这种化学物质并没有外部作用。但是，可 以在血液循环当中被吸收，当这些物质被吸收时，便会对整个生理器官产生有效的影响。
这种性腺产生的物质在人没有成熟以前，可以影响性器官发育，而在成熟之后，则决定着 性的冲动和性的欲望。甚至也决定着性的心理和性的特征、性的机能。
性腺的活动包括内分泌和外分泌。男性的外分泌主要是精子，女性的外分泌则是卵子，而 男性和女性的内分泌主要是荷尔蒙。
女性的性腺内分泌使得青春期和成熟期的女性在自己的身体上和心理上表现出十分明显的 特征。正因为如此，性腺活动的状况如何，决定了一个人性欲、性冲动和性心理感受的状况 如何。性荷尔蒙活动越活跃越兴奋，那么性欲就越强，性心理感受也就越敏感。而性荷尔蒙 活动停止得早，就使男女在正常内分泌活动上受到严重影响，甚至导致不正常的性冷淡、性 变态。严重的还会形成中性人。
尽管性腺活动和性腺功能在发育期、成熟期当中，对于人的性心理、性生理起到决定性影 响作用，但是，科学的进一步发展证实，用性腺功能来解释人的性活动，是有很大局限性的 。因为一旦发育期和成熟期告一段落，人们在性生活上面所表现的性生活和性心理就不再对 性腺活动有绝对的依赖性了。
比如有的人患了重病，做了手术，有的人重病之后性腺功能减退，甚至消失，有的人由于 某种事故，破坏了性腺功能，尤其是人到了更年期以后，性腺的退化是不可避免的。但是， 这时候的人们，仍然没有使性行为终止。也没有使性的欲望和性冲动淡化、消失。这是为什 么呢?
这说明起源于性腺生理和性腺活动的性冲动、性心理虽然对卵巢和睾丸的依赖性很强。可 是，它已经成为由多种因素组合的综合现象，既是对个人内分泌外分泌等性腺活动的依赖， 也是先天和后天的心理观念的相互作用。同时，还是人的整体心理和生理层面上各种器官、 各种机制所产生的性倾向。
性腺功能的决定性影响只是在每个人的性进化过程中的初级阶段中发挥作用。然而，随着 人的发育成熟，随着人在社会上的交往和各种复杂的心理变化，在心理上，人越来越变得日 益庞大而复杂，与许许多多的新鲜观念发生联系，因此性意识终于在整个的意识领域里占据 了重要的位置。
性冲动和欲望已经融合在美的追求中，并且开始升华为爱情，爱人们也渐渐地需要从各个 方面--包括性生活的各个层面上真正地充分地融为一体。当男女都从对方得到满足并且也 使对方得到满足的时候，性接近的冲动和性极至的欲望也就互相实现，从而化作一种新的情 感。所以，一切伟大的思想家，文学家都在歌颂充满爱情的理想的性生活，也都在斥责单纯 从生理、肉体欲望出发的性满足。这正是交媾的多重性得到人类承认，得到人类追求的反映 。
生动、持久、精巧、变化，在高度发达的爱情生活中，在充满爱情的性生活中，是不可避 免的。只要一个人是在用心灵和肉体热烈地爱着，爱人的形象就会占满他的身心。
在本能的性吸引与同样属于本能的性厌倦之间，抗争之所以经常发生，当然是由于各种传 统观念束缚的原因，但还有一层更重要的原因，就是当爱情的感情部分被注入许多美好内容 的时候，性生活部分却剩下了单一的，简化的内容。其实，一切爱情生活的丰富，都应当表 现为性生活的丰富，在性生活中，尤其需要最细腻、最强烈的情感，其次是不断增强互相吸 引的因素，以便使厌倦和反感得不到发展的机会。
防止性生活的不和谐，必须使冲动在双方身上至少导致近似的行为和热情，就特别要避免 老调重弹。在作爱的激动当中，不要不顾一切，不要只想到阴茎和阴道，不要只想到射精， 尤其是不要把插入和射精引起的快感当成必然发生、自然出现的事情。性，是复杂的，必须 使求爱的方式不断翻新，使双方都觉得"恰到好处"，同时又要适应和迎合对方的需要，主 动而新颖地相互刺激、相互满足。越来越多的专家们，都重视并强调交媾的多重性，强调必 须掌握一种超越了一切现有婚姻方式的性关系技巧。
这些技巧当然是表现为动作上、行动上，对于器官的作用上，但也表现在过程和速度上、 时机和配合上，等等。但是，之所以这样，都是由情感的、心理的多层面因素所决定的。交 媾的多重性，在导演着性交的多样性。因此，人们需要清楚地了解到：构成性行为冲动的各 种因素，是以什么样的方式在身体内部受到生理过程、心理倾向和实际经验的影响。
内部和外部刺激的各种外部原因所引起的印象和感觉既可以刺激、也可以抑制性行为。
内在刺激可以分为两部分："身体的"(即内分泌、血液循环和某些身体器官充血等方面 的作用)和"心理的"(想象、联想与幻想)。实际上与之相应，外在刺激也可以划分为生理 的和心理的两个范畴。
但是在所有这些刺激种类之间，都永远存在着相互作用和相互依赖的关系，存在着共同增 进、抑制和改变的功能，所以不可能找到严格的分界线。外在刺激和内在刺激都是这样；而 最强烈的心理印象和感觉，只能从某一种感官的渠道获得。
交媾的多重反应和效果
在性交当中，人们的分泌状况空前地活跃：唾液分泌大大增加，口腔中的液体被多次品味 和咽下，此刻的接吻和口交，往往会使对方感到唾液的交流。而唾液所起到的润滑作用，加 湿作用，以及互相咽下对方唾液引起的交流感也会使人感到亲密和愉快。
汗腺活动的加强更为明显，性交者的腋窝、背部和脖颈等处都会出汗，许多人还会汗流浃 背。这不同于体力活动中的出汗，而是一种由于心理和精神紧张而加速汗腺分泌的结果。有 经验的性交者往往事先备好干毛巾(湿毛巾太凉，会由于冰凉的刺激而影响情绪)，而互相适 当时候为对方擦汗，或者在口吻中接受对方的汗水(尤其是男方接受女方)，也是一种十分微 妙的感觉美化。
血液循环的加速，更与酒后、剧烈的运动之后、心情紧张不同，此刻的血液循环加快，与 心理上的美感关系极为密切，由于皮肤和脸色变化明显，使人感到对方的活动和陶醉，感到 自己的成功和收获。女性在血液循环加快时，呼吸急促，身体起伏，眼睛沉醉，面部红润， 甚至使细细的皱纹消失了，显得格外年轻美丽。有人说性交是最好的美容师，丈夫的性能力 是最好的化妆师，就是这个道理。同时，血液循环的加快和心脏跳动的加速，是性快感最明 显的标志。"周身热血沸腾"最容易使人产生幸福的感觉。此刻的"热血沸腾"式的激动， 与平时紧张、运动时的血液加速运转截然不同，不但没有任何想休息或停歇的感觉，反而产 生要与对方溶化在一体的感觉。"我觉得自己的血把我溶化了，恨不得和你化为一体"，这 种话无论在当事时或事后说出来，都是性交中血液循环加速产生的冲动和欲望的反映。聪明 的人不在过度疲劳时性交，不在酒后性交，不在某一方身体不适时性交，就是为了避免血液 加速循环中遇到障碍而达不到良好的效果。而有些高血压患者尤其会注意在性生活前量血压 ，血压过高时性交是一个大忌，而准备好降压药品，无论是从生理角度还是从心理角度都是 必要的。为了充分调动和享受性生活中血液活动造成的幸福，聪明的夫妻还会注意饮食-- 通过饮食的调整来调整血压的适应性。
与血液活动相伴随的是呼吸活动。一般来说，感到呼吸困难的现象是很少发生的，因为性 交中和激烈运动中引起的呼吸加速不同，一般来说呼吸加速的限度会自然而然地与性交者的 肺活量相适应，由于呼吸的频律所表现出来的曲线和性高潮即将来临，已经达到和逐渐消退 的曲线是基本一致的。所以善于美化性爱的男女双方会通过呼吸现象的观察和调整来达到更 完美的配合，但是，有些愚蠢的人则生怕呼吸影响对方，影响自己，所以采取了避免呼吸急 促，甚至屏住呼吸的办法，这样做其实是失去了一大享受。不仅呼吸的声音，就连呼吸的速 度和呼出的热气都会撩动对方的性心扉。当然，需要注意的是气息受到不良气味的干扰。假 如没有不良干扰的话，男子粗犷的气息和女性细柔的气息，会在性爱中发生意想不到的美化 效果。
人们往往仅仅关注生殖器的变化，而忽视肌肉的变化，而实际上，肌肉变化的丰富与微妙 ，是性交媾多重协奏曲当中十分动人的旋律之一。肌肉的运动与变化既受到有意识的支配， 也受到潜意识的影响，更重要的是，肌肉变化对自己的心理感受和对于对方发出的折射影响 ，是令人陶醉的。"肉感"、"肉体美"的视觉和触觉美感价值，只有在性交当中才是动态 的 。而动态当中、细微变化当中的美，要比静态时生动丰富，微妙得多。有人注意到，性交中 肌肉会出现一种有特点的痉挛，运动急剧加速之后，又会跟着出现一种彻底的肌肉的放松。 而眼球和眼睑的震动，在性兴奋高潮中，是最容易让人感到惊喜的，因为眼睛周围神经敏感 而丰富，如果这一部位都因欢乐而震动，真让人有美不胜收之感。没有经验的人会把"眼跳 "和平时偶然出现的眼跳相混，不知"左眼跳财，右眼跳祸"在这里应验着是福还是祸?而 实际上这是性高潮的一个明显标志。有的人在性交中故意地双方互相亲吻眼睛，或翻开眼皮 让对方亲吻，这时会刺激眼部周围的神经"热化"，会有一股暖流传遍全身。大腿和腿肚子 抽筋的现象一般是不可能发生的，因为真正愉快的性交是周身的畅快，紧张感和放松感交替 进行。但是，也的确有人因缺乏经验而紧张过度，就会发生抽筋，这当然会导致最不受欢迎 的结果。
所以，在爱抚阶段里最好有充分的对于大腿的腿肚部位的推拿。由于无论男女双方，腿部 肌肉面积大，弹性感最强，所以充分按抚腿是极佳的性感激发方式，其折射美感效果也很强 ，同时也就积极地预防了因肌肉痉挛而发生的抽筋疼痛。
肌肉运动当然会牵动性双方的内脏器官都能出现各种运动和变化，而这些运动虽然在美感 效果上大不相同，但也都是双方交媾中发生的现象，无论从生理上和心理上都实际上纳入了 多重交媾的行为活动中。肌肉频繁的痉挛作用偶尔也会导致小肠排气，并由于膀胱的痉挛收 缩，会造成小便失禁。虽然男性勃起的阴茎能自动的阻断其尿道，小便失禁一般不会发生， 但是，如果在性交后又用手使已放松的阴茎再次兴奋，可能在阴茎再次充分勃起之前发生排 尿现象，女方的情况不同，当其兴奋的组织充血和膨胀时，并没有提供排尿的障碍，也没有 封闭其膀胱。因此，在生殖器官达到预期的极度的刺激的情况下，可能会有少量的尿液排出 。对于排气和排尿现象，当然可以在主观上尽量忽略不计，不受其影响。但是，从性美的角 度来说，最好的办法仍然是积极避免。首先是在按摩阶段使小肠蠕动充分一些。而男性在阴 茎插入时不可过急过猛；另外，双方性交之前都应该将大小便排除干净。对于有经验的、对 性生活美感十分重视的夫妻来说，是不会忽视这一重要的准备工作的。
血液、呼吸等循环系统、腺体以及肌肉运动的现象，都是与神经系统的状况密切相关的 。受到性兴奋影响的神经区域的紧张以一种不可抗拒的冲动，在大脑和神经中枢中有层次逐 步发展。正像卢西恩尼所说："性欲开始于大脑后叶，由掌管听觉和视觉的中心传到前叶， 即主管触觉和运动的中心，又由此传到嗅觉中心，然后，在性活动过程中，兴奋沿着整个系 统向下胜利地前进。"性兴奋对整个神经系统的影响非常深刻，导致全身和生殖器官部位产 生复杂多样的变化。
于是交媾的多重性，性交美感的综合性、辐射性，在各个感官上找到充分的体现：
在所有因性交而兴奋起来的感觉器官中，首当其冲的受影响最大的要数视网膜。它变得比 平时对光线更敏感，瞳孔的扩大预示着眼睛会因性高潮变得怕光。而这时，善于察颜观色， 心领神会的性交者往往能够从对方的眼神中发现贪婪的、深情的、感激的、陶醉的……各种 目光的信息。当然他或她也不会忘记用眼神向对方传递信息，直到热泪盈眶，也是很有可能 的。
嗅觉在性交中变得更灵敏。注意体味的好效果，避免异味的破坏效果，是性交媾中的应有 之义。尤其是在女性中，在鼻粘膜和性器官之间存在着某些复杂的反射关系。男性尤其要注 意自己的体味美化与卫生。
听觉也变得灵敏了，喘息声、呻吟声、喊叫声都会变成美妙无比，令人沉醉的乐曲。而最 重要的感觉器官在敏感程度上的变化是被动的触摸感觉的变化，在性交活动序曲中，它的变 化就会十分显著，这种感觉敏感性不断地增加，一直到性高潮以后。
性交媾的多重性，不仅仅表现在身体各个部位、各个感官在兴奋状态下产生的各种奇妙变 化上，还表现在焕发出来的精神状态上。女人变得更加妩媚动人，男人变得更加神采奕奕， 在这令人迷幻的时刻，青春又回到了他们身上。有人对这种现象称之为"回春术"，认为美 好的性交是最有利于人变得年轻、健康、美丽的。也有人用此现象来解释为什么男人最嫉恨 妻子和别人私通，为什么女子最害怕丈夫和别人鬼混--因为那奇异的、宝贵的一刹那出现 的美，才使他或她感受到自己得到了一切，而这种美具有一种平常难以看到的神秘感，人人 都想把这种神秘而难得的美自己独享。
然而，交媾的多重性决不仅仅是这些，可以说，性之美的多重性恰恰蕴藏在她的无限性当 中，她等待无限地发掘，这正是人们终其一生追求性美的原因所在。
即使一次性交结束了，性之美的感受仍然在包围着、笼罩着、滋润着男女双方。人类所能 品尝到的最深刻、最甜美的幸福，在真诚相爱的两个人性交媾完全结束之后仍然可以被强烈 、深沉地感觉到，性交当中的喜悦和内蕴可以使双方比高潮极乐中的结合更为亲密无间。他 们继续拥抱着或身体紧挨着躺在一起，精力在恢复着，他们交换着思想，带着美不胜收、回 味无穷的情感，再一次共同体验着他们刚刚经历的欢乐。虽然他们的肉体不能长久地结合在 一起，但他们的灵魂却已经久久地融汇在一起。
第二节 让爱抚启动性美的帷幕
可急于超越的阶段
当我们在追求性之美的时候，当然需要耐心。耐心与压抑截然不同，也决不是简单的控 制。耐心，是在必要阶段当中，善于认真地体验和发掘美的价值。
在进入性高潮之前，尚有无限风光需要领略。而也只有如此，才能真正进入充分实现满足 欲望的性高潮。这不光是由于男女双方的生理差异和兴奋曲线决定的，也是人们的审美心理 的自然规律决定的。
所谓性交，是指男女之间为了性的完满而进行的全面接触和交合。进入爱抚阶段，已经进 入了性交，而恰恰在这个阶段里，性之美的帷幕被渐渐地启动了。
爱抚对女性来说尤其重要。在这一阶段里，女性需要爱抚，这种需要几乎是基于几十种原 因。她需要靠爱抚来完成性欲的激发，需要爱抚来证实自己是爱情当中的幸运者，需要爱抚 来排除各种顾忌和担忧，需要爱抚体会到丈夫的聪明、温柔、细心、体贴，需要爱抚来感受 到丈夫能欣赏和领受自己的一切，而不是只顾自己的需求。
爱抚，只有爱抚才能启动闸门，拉开帷幕，排除障碍，进入角色。也只有爱抚才能防止误 入歧途，防止进入"性堕落王国的那扇地狱之门"。爱抚还可以启发并引导所有称心、愉快 的方式，完成正常、充分的生理行为。
性交发生在两个性成熟的个别异性之间；它不包括残忍的虐待，不使用异常的手段去获得 性感觉；它直接或间接地以完成性满足为目的；在达到了某种程度的刺激之后，它以精子射 入阴道的活动告终，而男女双方几乎同时从中获得高潮。
一次圆满的、和谐的、美好的性交行为从阶段上应当包括：前奏、爱抚、性结合以及性交 后的后期爱抚，性交兴奋极点与上述第三阶段相混合。
从更狭义、更精确的角度说，第三阶段的交合也可以叫做性结合，它以男性生殖器进入阴 道为起点，通过倾泻和接受生命的种子而达到双方的极境和交合的目的。严格地讲，当阴茎 从阴道中抽回时，交合便完成了。其生物目的要在受精和受孕中才能获得，但是受孕并不是 性结合过程中必不可少的部分，性结合也并不永远是受孕的根本条件。因此，检验性交当中 是不是以爱情为前提，是不是追求双方共同的欢乐，是不是双方在互相尊重和享受着平等的 权利，是不是从完整的、充分的、多重的意义上去寻求美的享受，关键要看有没有美好的爱 抚阶段，以及在爱抚阶段的感受如何。
当然，那些不能真正相互理解和倾心相爱的伴侣们完全可以略去这一过程，只是追求那片 刻的满足。然而如果双方爱情热烈而又细腻，这种爱抚则成为性生活中的一个重要方面，可 惜今天人们的一般婚姻生活却极为经常地忽视这一点。
我们应当确定地告诉人们：失去了爱抚，不可能真正地享受性高潮。因为真正的性高潮， 必将是一座秀峰，隐藏在爱抚的无限风光之中。
爱抚阶段不仅仅是影响到紧随其后的性高潮阶段，更重要的是，它必然会产生回响、共鸣 。
作为一个阶段的爱抚，是从最初产生性接近冲动到性交合的开端--也就是到男性生殖器 开始插入女性阴道之前。这个阶段当中的丰富内容和重要性，从许多人，尤其是女性的内心 体验中可以得到证实。
一位女士在来信中说："我的丈夫在作爱时，已经厌烦了我的问题。我每次都要问他，你 究竟是出于需要还是出于对我的爱情?开始我丈夫总是耐心解释，当然是出于爱情，然后给 我举很多例子。可是我还是要这样问他，渐渐地他不耐烦了，每当我这样问他的时候，他就 说爱情、爱情，要我怎样才能向你证实我是出于爱情呢?我知道他对我说得够多了，可是在 我的体会中，爱情不是用语言说出来的，而是在作爱时表现出来的。我的丈夫总是单刀直入 ，当他压在我的身上的时候，我的感觉十分凄凉，甚至想和他一刀两断，有一次正在作爱时 ，我又问他，告诉我你为什么要这样，是不是因为我仅仅是个女人，我的丈夫几乎被我气疯 了。丈夫总感觉到说出来也不是，做出来也不是，究竟怎么样才能表示他是出于爱情呢?虽 然我也说不清楚，但我隐隐约约感觉到，真正出于爱情的性爱生活，不应当是没有前奏、没 有序幕的。我希望他对我的爱抚，对我的发自内心的欣赏，在这种时候我才能觉得先有情、 后有欲。"
有些做丈夫的，似乎也懂得女性在性高潮来临之前的性欲发展曲线和男性有很大不同。因 此他们往往可以拉长爱抚的过程，可是他们不懂得，爱抚不仅是由于曲线的发展过程所决定 的，而且是由于审美需求所决定的，当这些丈夫们在完成不耐烦的爱抚程序的过程当中，他 们没有注入感情、没有掌握技巧，甚至还不时的问一句"行了吧?""可以了吗?"他们没有 和妻子共同领略爱抚的内涵。所以爱抚也不可能给他和妻子带来美感。这种爱抚只不过敲了 敲锣鼓，而并没有拉开性美的帷幕。
有一女士在来信中谈到了这样的体会，她说："我的丈夫对我的爱抚是很不耐心的，他总 是问我，喂!你的性感区到底在哪里?告诉我!好像我的性敏感区就是电源开关一样，他只要 拨动了就会通电。可实际上，我也说不清，我的性敏感区在哪儿。我只不过是感觉不到他对 我的爱。也感觉不到丈夫所能感觉的那种激动。我有时候很奇怪，为什么人和人不一样，他 老是那么激动，而我怎么也激动不起来呢?"
《理想的婚姻》的作者斯尔德认为："爱抚作为一种艺术，可以导致一种极大的快感，其 程度绝不亚于交合本身的快感。在理想的婚姻中，性关系和第二阶段的爱抚应当像第三阶段 交合一样受到重视。爱抚不是一个机械的阶段，而应当充满艺术感、充满热情的兴趣，更应 该充满爱意。可能有的人在性高潮的阶段不能接受对方。但是，一般没有人不能接受爱抚。 "斯汤达曾经说，"一个冷淡的、没有激情的女人，其实只是一个还没有遇到她注定要爱恋 的男人的女人。"我们完全可以说："一个冷淡的、没有激情的女人，还可能是一个即使她 遇到了所爱恋的男人，而没有得到男人充分的爱抚的女人。"
敏感区的畅意徜徉
在性爱当中，对于敏感区的刺激是主要的爱抚手段。然而，人体的哪些部位是性敏感区， 这是因人而异的。而且很难有一个固定的图表。把这些性敏感区一一的标识出来。一般来说 ，无可怀疑的性敏感区，主要是性生活器官的敏感部位和第二性征上的敏感部位。刺激这些 部位，能够很快地引起性兴奋。然而，对于有些人来说，他们可以有许多敏感区，只要触动 了这些部位，立刻就会引起性兴奋，而对于有些人来说，即使是第二性征上的敏感区对刺 激也没有明显的反应。
因此，对性敏感区的掌握是必要的。但是，主要是爱抚的方式、程度和双方的折射感受。 一般来说，男性的性敏感区包括：
(1) 阴茎的茎部冠状沟；(2) 阴茎的冠头即龟头；(3) 阴茎的系带，它位于阴茎头的正下 方；(4) 阴茎的表面皮肤，特别是沿尿道下行的皮肤；(5) 肛门与阴囊之间的皮肤；(6) 阴 囊及大腿内侧上的皮肤；(7) 男性乳头。
女性的性敏感区主要包括：(1) 阴蒂及其周围；(2) 小阴唇的内表面和阴道的边缘；(3) 乳房，乳头及其周围；(4) 肛门附近；(5) 大腿内侧。
应当说男性生殖器--阴茎整个来说都是性敏感部位，男性启发和诱导女性对阴茎的抚摸 ，在爱抚阶段里边，是一种很有特色的爱抚方式。一般来说，只要女性轻轻抚摸男性生殖器 ，它就会勃起，而在没有强烈的刺激的情况下，轻轻的抚摸不会马上导致射精的欲望。而女 性对于男性生殖器坚挺和勃起的感受是激起双方性欲的有效手段。
女性生殖器与男性不同，女性生殖器即使是在裸体状态，仍然是深藏最隐秘的部位，而男 性生殖器一旦处于裸体状态，就呈现在十分突出显眼的部位。阴茎的前一部分有9至10厘米 长，而在勃起状态，则有12-18厘米长。它的看不见的后一部分，即根部，则与阴囊相连， 用手可触摸到。阴茎主要是由海绵体构成，由海绵状的网状血管，布满整个阴茎。当阴茎充 血时，也就实现了勃起，而海绵体和血管构成的坚挺和柔软，会给女性带来十分微妙的手感 。
在未勃起的阴茎中，尿道体正对前阴囊。到了器官的最尖端，当尿道体突然扩张时，形 成了阴茎尖端或阴茎头，它的发展超出了阴茎海绵体，占领了整个尖端，它被称作海绵体头 。尿道、阴茎、腺体紧密相连着，形成统一的整体结构，这就是感应刺激器官。
在女性触摸的刺激下，男性阴茎同时受到中枢神经系统的支配和周围神经末梢的支配，其 结果，阴茎的勃起，就是阴茎的增大、变硬、变位，即血液流进海绵体的血管中，使阴茎充 血达到它最大限度。
海绵体被结实的有力的肌肉纤维和肌腱包围着，这些肌肉纤维和肌腱非常富有伸缩性和柔 韧性，所以它们能够承受阴茎惊人的勃起。正因为如此，使男性的阴茎隐藏了一种平时难以 想象的触摸美感。这种美感无论是在非勃起状态下，在视觉接触当中，还是在性交开始后插 入女性阴道时，都很难被女方所领会。这种特殊性，只有在爱抚、触摸阶段才表现出来。这 一点对于通过爱抚激发对方的性欲是很能奏效的。
另外，男性生殖器表皮是男性皮肤当中最细腻、柔软的，是没有毛发的，很薄，很敏感， 有弹性和膨胀性，不像身体其它任何部位，它的皮下没有任何脂肪，而是表皮直接包在生殖 器上，而且包得很松，所以它像个套一样可以前后滑动，在尖端，表皮形成了两层，为了避 免过早射精，在抚摸中应当接触包皮。整个阴茎表面由很灵敏的各种神经交织在一起，形成 了无数的神经网络，构成了一个最微妙的灵敏器官。这个器官用来接收最微小的刺激并把它 传送给大脑。尤其绝妙的是，大脑接受这些敏感的刺激信息时，并不像强烈的射精欲望产生 之后那样忘乎所以，那样只顾一点，不及其余。而是与各种爱抚刺激共同产生各种美妙的幻 景。
一般来说，人们不把男性的睾丸作为性敏感区来看待，这是因为相对于阴茎来说，其敏感 程度略为逊色。但比起身体其它部位，由于男女双方想象的作用。也由于其与阴茎紧密连结 ，所以对睾丸的抚摸也会产生相当有效的刺激作用。睾丸是精子即男性种子形成的地方，通 过阴茎，精子能被传送出来，恰恰是由于对这种原因的了解，女性在作爱时通常把睾丸想象 为十分可爱的部位，对精子的珍爱到对睾丸的重视，往往与女性的生育欲望有关。但是，睾 丸本身的柔软和勃起的阴茎的硬度形成明显的对照，女性正是从这里发现与自己身体某些部 位相像的男性身体上最柔软的部位。这种手感会产生一种"你中有我"的交流感。甚至有的 女性从抚摸睾丸的手感中体验到一种男人也有软弱的一面的怜悯感，在心理层面上激起一种 柔情蜜意。有的丈夫从妻子对睾丸爱不释手，久久爱抚中感到惊讶。而女性对睾丸的压迫和 揉动，对男方的性欲往往产生独特的刺激。
睾丸、阴囊和回旋带都被肌肉和粘膜围绕着，这些肌肉、粘膜与腹壁的肌肉相连，于是， 肌腱都是平行的，它们能提起睾丸，睾丸的提起与阴囊的收缩同时发生。细心的人在作爱时 发现如果哪边的大腿内侧被突然触摸，那么哪边的睾丸就会明显地提起。
两个睾丸与背后的附睾紧紧相连。附睾是一个椭圆形的垫子，附睾与睾丸两者结构是互相 交织的，睾丸细血管发展到附睾中，在睾丸下部的附睾底部形成了阴囊。
在睾丸的内部，有许多隔膜把睾丸分成了一个个小形组织，而每一个小形组织当中都有精 密的、弯曲的、相互交织的微型管，管内形成并分泌精液。这些细管很窄，只能通过一根粗 头发。在细胞聚集的地方，细管变直了，并隔为一股，然后经过类似的管道网络。这些网络 仍在睾丸中，但与表皮层管状网络相接了，这些管道回旋交织，它们组合起来形成一个口袋 ，这个口袋布满褶皱，形成了阴囊的表皮层，直到阴囊终端为止，这样，一个精子囊就形成 了。对阴囊的刺激虽不能产生十分直接迅速的性欲刺激，但其作用却是缓慢而长久的，因此 在整个爱抚过程中，女方除用手以外，还可以用腿部或膝部顶压，揉动阴囊，作为一种有效 的辅助性爱手段。同时，这种方式还可使男子两腿内侧与女方一条腿紧紧夹在一起，形成大 面积的爱抚与磨擦。
关于男性乳头是否性敏感区，回答不尽一致，看来是因人而异的。但无论如何不可否认的 是，有一些男性(据有关统计大约占5%左右)，乳头是极为敏感的，其敏感程度不亚于女性的 乳头。一旦受到异性刺激，立即产生强烈的性欲，甚至只要刺激就会引起阴茎的勃起。看来 这部分男性是幸运的，因为他享受快感会更强烈持久一些，在性交当中自始至终，胸部都是 女方十分容易用手来按抚的部位。乳头即使在交合状态下，只要是对面的姿势就可以得到女 方用手刺激，使男方在性交中享受到极大的、普遍的快意，而据调查，男性乳头部位的敏感 程度对更多的人来说是需要"开发"的，即是需要逐步地体验。许多男性在性爱抚阶段，由 于感到"不解渴"而并不愿长时间承受女方对乳头的触摸和用口吻咬，所以就无法开发出这 一个很有潜力的敏感部位，这是男性的一种遗憾。在书的后面将叙述角色转移问题，而男性 乳头的性敏感开发就具有角色转换的含义。而一旦开发到一定程度，会为男性性生活，并通 过折射感受为女性性友的性生活增添十分美妙的色彩。
对于女性来说，其性敏感区的最佳部位当然是其外生殖器部位。女性生殖器官分为内部与 外 部两类，女性外生殖器在女人仰卧、双腿及大阴唇分开时，就可看到，小阴唇的直径和长度 以及处女膜的外形等等，每一个人的生殖器在大小和形状上差异很大。大阴唇为阴毛所遮盖 ，有许多未生育过的妇女两侧阴唇是互相交错的，外生殖器的其它各部分则隐藏在大阴唇之 后的阴门附近。
从外表首先观察到的生殖器官就是小阴唇，通常很小，内阴平均长25至30毫米，高8至15 毫米，厚3至5毫米。它们朝会阴处逐渐变小而消失，或者并成一窄条，形成阴唇系带，在阴 道口后面与阴唇相接。
阴蒂是阴门中最靠近外部的器官。上有小尖头，略为突起，位于两侧外阴唇上端之间，阴 蒂体由前至后微微倾斜，包有一层软嫩的组织，即阴蒂包皮。所以阴蒂看上去不很清晰，略 微隆起。但用手却很容易摸到阴蒂。很多情况下，尤其在发育受阻时，阴蒂会被包皮盖住， 不过可以将包皮推回去，这样就可以看见阴蒂了。在女性身体的所有部位当中，阴蒂是最为 敏感，最能激发性快感的器官。这里布满了十分丰富密集的神经网络，大量的神经纤维密集 在阴蒂头的表层之下，特别适于接受传递刺激。最敏感的部位在阴蒂头与系带的结合处，最 轻微的接触，尤其是轻而温柔的接触，会在这里引起强烈的性快感。
阴蒂的深一层结构也由于神经组织的作用具有同样的功能。如同与其相应的(或者说同源 的)男性特有的器官--阴茎一样，阴蒂是一种网状血管。当这些血管充血时，阴蒂就会变 得硬而坚挺。这种现象(包括男性和女性)叫做勃起。这是由于身体或心理上受到性刺激的结 果。阴蒂在勃起时要比平时大一倍。不仅如此，阴蒂包皮还可以缩回，以使阴蒂头突出，从 而进一步接受抚摸引起的刺激，与此同时，阴蒂与阴门之间的角度加大，并产生一种细微的 然而觉察到的隆起；阴部会开始向前突出，从而有利于更充分地接受摩擦和揉动。
女性阴蒂尽管是最为敏感的性敏感区，但在不同的人身上表现出的性激发效果却大不一样 。有的女性只要暴露出阴蒂，或者只要受到轻微的触动，或在异性刺激的一刹那，就会浑身 颤抖，激动不已；而有些女性则需要较长时间的刺激，并在心理层面上排除了各种障碍之后 ，在其它部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激发。但无论是"一触即发"还是"先 触而后发"，阴蒂作为首要敏感区，都应当受到充分的刺激。用手指触摸和揉动效果较好， 因为手指在掌握力度上更为灵活。但是必须指出的是，女性必须经常地、彻底地保持阴部卫 生，这对于性交快感--双方的性交感受，以至于长久的性欲心理状态都极为重要!
对阴蒂的触摸应当精心而柔和，阴蒂充血、勃起现象并不一定表明女方已经心血来潮，继 续爱抚仍是必要的。真正心血来潮的女方一般会胸部起伏，呼吸急促、发出呻吟、头部来回 摆动。有的男人在爱抚中不懂得阴蒂触动，或根本不知道阴蒂在什么位置上，即使在阴部触 摸，也往往不得要领，或是不去触动阴蒂。这使那些因羞怯而难以启齿的女性往往产生说不 出的愤恼，而时间一长，当男方还不知所以然的时候，女方已经热情扫地，败兴而收。男子 应当多一些细心，善于为女子着想，而女方在爱抚阶段不妨用手对男方加以诱导，如果能手 把手"教"会男方，并引导男方触向最需要的部位，并引导他掌握恰到好处的方法、方向和 力度，则能够使双方更默契，找到共同的感觉点。
在阴门和阴道两侧的下表面靠近阴道壁1至1?5厘米处，有一种双层结构，称为前庭球， 这是由一片又宽又薄的海绵状血管网组成的，隆起而充血时，同样可以感受心理上或局部的 性刺激。这些球的前部小一些，聚集在阴蒂三角区的顶点。后部大一些，在正常的没有胀起 的情况下，一个球的宽与厚各在1至1?5厘米之间，长约3至5厘米。最后面的部分完满适度 ，正好盖住了两侧的前庭大腺，几乎可直达后面的阴道壁。其外缘位于外阴唇底部，内缘则 与内阴唇相接，而背面则直抵阴道壁，这样，这两个阴道球就形成了马掌形的缓冲软垫。开 口朝后，环绕前庭及阴道口，一旦经过刺激，也可能是来自阴蒂刺激产生的连锁反应，就充 血突起，外阴唇也随之充血而隆起。两侧外阴唇弓起时，可见其内表面，而阴门也凸出并微 微张开。这样，整个生殖器均充盈而前伸，是明显地乐于交媾的表示，这两个马掌形的球形 成垫状保护住阴道口，虽不得见，却感觉明显，它们大大地增加了深入交媾中的摩擦，为双 方增添了快感。
女性乳房作为第二性征，是在青春期开始发育成熟的，乳房是视觉美感中最突出的部位， 也是仅次于阴蒂的性敏感区。而乳房、乳头在爱抚阶段的敏感程度更有美化价值，对乳房和 乳头爱抚与刺激，不仅有效地激发性欲，而且更有利于夫妻之间的双向交流，形成美好的心 理感受。
用手掌轻轻地揉捏和按摩乳房，就足以唤起大多数女人的性激动，如果由于手指的玩弄或 者嘴唇和舌头的吸吮使乳头受到进一步的刺激，整个胸部都会感到肿胀，而乳头本身则会挺 立起来，类似于阴蒂或男性阴茎的勃起。与此同时，生殖器也会有所反应，子宫会伴随着乳 头接受刺激而产生收缩。给予乳头的局部刺激对女人来说是一种持久而强烈的性吸引，甚至 婴儿的吸吮也常常会激起性的感觉。
当丈夫怀着性意图或者在一种"下意识"的、愉快的心理情绪支配下触摸女性的乳房时， 可以导致强烈的性激动。如果在心理上已经"定下爱情的基调"，最轻微的偶然触碰也会引 起深深的震颤。
然而如果触摸者对被触摸者不是充满热情，不是怀着欣赏和爱意，或者如果性联想完全被 阻断，不管是由于有意的目的还是由于其它的心理前提，女性的乳房部位似乎有一种特殊的 "分辨功能"，从而使触觉不能引起任何性情感和性欲望。
作为第二性征的乳房，在触觉的性感受方面是一种最为重要的感官，然而正是这种感官特 别依赖于心理条件；在良好的心理条件下它才会产生吸引而不是反感，才能在双方达到更亲 密、更热烈的接近时发生作用。
在对乳房部位，乳头及其周围的爱抚触摸当中，由于胸部地位的突出和便于双方的各种亲 近，聪明的作法是伴随着亲吻、目光与表情的充分交流。这样做不仅不会冲散对乳部的刺激 的集中程度，反而有利地扫除心理障碍，作好各种心理铺垫。而男方把袒露胸部的女方紧紧 拥抱在怀里，用自己的胸肌进行摩擦和挤压，并且用双手在双方的背后不断加力，有节奏地 进行充分爱抚，也是可以在必要阶段里采用的方法。
性感区主要分布在人体有孔洞的部位或者邻近部位，有些权威人士认为性感区在于表皮与 粘膜的连接处。而值得注意的是，不仅生殖器官的周围，而且肛门、嘴(嘴唇以外的部分)和 鼻子周围都属于性感区。另外，眼窝和耳孔附近也是如此，尽管在程度上稍差一些。很多人 的耳垂和耳轮都是明显的性感区，但是虽然这些部位可以非常有效，却需要在获得性刺激之 前进行比较强烈的刺激，比如啜吮。
如果不是一概而论，而是因人而异地来看，那么，性敏感区是决不仅限于以上这些部位的 。有待于开发的部位还有很多。尤其是双方在其它层面和其它意义上的交流程度，会使同一 个人出现不同的敏感部位。比如有的再婚的男子惊讶地发现自己的乳头竟然是以前被忽略的 极敏感的"电门"。而有的女性在与丈夫耳鬓厮磨当中，久而久之发现耳根部位可以给全身 带来一股暖流，于是在性爱抚中她会引导丈夫触摸自己的耳根，尽情享受这"发现新大陆" 的兴奋。
还有一些性感区，也是关于作爱的人们所乐于关注和利用的，比如臂部与大腿之间的曲线 ，等等。
中国古代一些房中术类的书籍和某些医学资料，曾详细绘画出经络穴位图，并标明哪些穴 位是性感点。在腿中、脚踝、脚底、腹部、两乳之间、脖颈后部等处均有性感穴位。实际上 ，肋条、下巴、后脖子和头发根绝不能说成是特别敏感的区别。性感区的广泛分布是不可否 认的，然而它们总是因人而异，同时差别甚大，在很大程度上取决于双方具体的交流与爱抚 方法。
爱抚，要走出误区
性敏感区的开发程度，在性交爱抚阶段的作用状况，主要不是取决于天生的生理机制，而 是取决于审美情感和艺术技巧。
许多人不愿裸体爱抚，认为爱抚阶段与性交媾阶段应有所区别，尤其是一些女性往往如此 。她们用衣服或睡袍等等来寻找一种心理作用，在感觉上遮掩羞怯，或以此有意延缓爱抚的 时间，拖延男方过早的激动，防止男方对爱抚阶段的忽略。这种作法不利于彻底扫清心理障 碍。在潜意识中，她们总认为爱抚是局部的，而不是全身心的；爱抚是浅显、初步的，而不 是彻底充分的。
这样，会影响爱抚当中的情感投入，也影响唤起性欲之后向性交媾高潮阶段的自然转化。 而且在男性的心理折射当中，也有一种非畅通、放不开的感觉。裸体是比较优越的，因为视 觉和触觉的相互转化的美感，是要在爱抚阶段充分实现的。
有些男性往往借酒后爱抚，借以让酒劲过去，然后进入性交合。这种作法危害很大。酒精 作用--即使在没有酗酒醉酒的情况下--也会使自己各种感觉迟钝，而难以感受女方细腻 的诱导和交流。身体某些部位在爱抚中感觉的麻木，会破坏性感效果，并影响表情，眼神的 微妙配合，使女方产生疏远感。这种情况次数多了，甚至会产生导致女方性冷淡的不良后果 。再者，酒后爱抚破坏嗅觉美感。以酒神经感觉当中的某种快意来冲淡或抵消性爱抚快意的 作法是自私的，也是不明智的。
在对爱抚产生疏忽、轻视、简单应酬的误解时，有一种错误的观点，在起作用。
这就是混淆了爱抚与性交前的调情和挑逗。这种偏见说明，这部分人还没有把爱抚当作性 爱生活中一个重要的阶段。
进入爱抚阶段，已经十分临近性交合，性交合的高潮只有几分钟到十几分钟，从时间上来 看远远短于爱抚。如果仅从互求吸引、进而引起欲望来理解爱抚，那肯定是使整个性作爱时 间大为缩短，而这是极不利于女方性欲充分激发的，而且使双方性爱美感的丰富内容和潜在 韵味被大大淡化。
在每次作爱之前，当然不是像到点吃饭或行公事一样地、机械化地开始。每次性交，都是 一次追求，一次呼唤，都是一次感应，一次恋情。美好的性生活当然需要美好的前奏。
对于一个充满自信，热情成熟的男人来说，决不会忽视巧妙而含蓄地发出求爱的信息，而 且他会变换方式，让女方感到优雅、舒心、自然。而对一个感情细腻、口味高雅的女人来说 ，也许会采用一种巧妙、谨慎而又情意绵绵的"推就"的手段，这种挑逗就会产生最强烈的 性魅力；因为每一次推诿都有更进一步的动作相随，从而就愈发迷人。实际上这种前奏方式 符合一种普遍的美学原理：在音乐中，或在戏剧中，短暂的间歇更会增加人们对戏剧情节的 兴奋；在性爱的艺术中，挑逗的作用也是如此。我们还应当注意到：在更亲密的爱抚中，甚 至在性交高潮的过程中，这种有意识的暂时推诿也含有微妙的意味。
但是我们也不要忘记：尽管在美术、音乐、文学和造型艺术中有着上述的美学原则，尽管 在一切艺术的顶峰--爱情的艺术中也是同样，但是，使用这种有意的委婉和推就必须极为 小心和得当。因为这里的关键在于：委婉当中有固执的热情，推就当中有急切的接受。做到 这一点当然不容易，但是任何一位并非演员的现代男女，其实都有把握这种技巧的潜力。
维克多o雨果曾经说："爱情小说对于爱情的目光所产生的力量描写太多了，最后人们终 于都把这当作无稽之谈。现在我们几乎不敢承认：两个人相爱只是由于他们彼此相视。其实 ，爱情正是这样，而且只能是这样开始的。其余的仅仅是随之产生而已。通过一瞬间的短暂 凝视，两颗心灵便可以彼此沟通，没有任何东西能比这原始的、摄人心魄的骚动更加真实可 信的了。"
从无可抵御的第一个羞涩的眼波开始，直到最后得到的完满的狂喜，通过眼睛进行的感情 交流始终在继续。因此，在情爱前奏之中，只要会使用眼睛，至少也掌握了互相达成性交默 契技巧中的一半。
"悄悄话"当然是最有效的手段之一，无论是上床之前，还是同寝之后，"悄悄话"的神 奇功能是应当充分重视的。虽然一般的"悄悄话"是完成情感交流的，但不妨加入美化性交 的内容。夫妻之间对于性经历的回顾，彼此在作爱中的感受和新的发现，彼此新的设计和兴 趣，在"悄悄话"的交流中会立即化作"从有声语言到无声语言"的欲望。
在性爱实际行为中划分明显的几个阶段显然是没有什么必要的，但是，在观念上，有了明 确的阶段概念，极大地有利于性之美的开发，有利于从事符合生理和心理需求、符合性欲产 生和满足发展曲线的各种行为，不忽视各种必要的方式，调动和选择有效的手段。
因此，既不要用性交合，也不要用最初的前奏来取代爱抚。当相爱的人在爱河的畅游中， 能够尽情徜徉于爱抚之中时，他们已经为幸福完美的婚姻生活找准一个十分贵重的基调。
爱抚手段的更新--奇妙刺激
在性交当中姿势转换与选择，我们在后面将予以讨论。但就变幻无穷的奇妙来说，显然应 以爱抚阶段为甚。有些刺激的方法或许是常人所未采用的，而现实生活当中的确有许多人仍 未跳出观念束缚的窠臼，不愿在性爱抚当中花样翻新，甚至有人视某些作法为不正常。
过分的刺激方法与性虐待有类似之处，但是新奇刺激与性虐待却是有严格区分的。虐待的 特征是不顾对方反应，一味追求超强度刺激，而且已经放弃了性交合的欲望--因为性交合 已经不能满足其性欲，实际上这是畸形变态性行为的一种。而新奇刺激的方法则完全不同， 在更为强烈、持久、转换部位的爱抚手段当中，以双方的互悦为前提，并且其愉悦和兴奋程 度不仅不可能越过性高潮，而且总是以性高潮的出现为趋向的。在这种情况下，新奇的刺激 方式为爱抚增添了丰富的色彩，是性爱生活当中多姿多彩的一幕。
性交爱抚阶段的接吻与恋爱中非以性交合为直接目标的接吻大不相同。性交中亲吻是更为 强有力的以嘴相授受。它已不是一般接吻的那种轻柔淡雅，而是直接转化为亲昵的音阶以至 强高音，这时夫妻二人相互用舌头探索着、爱抚着对方的嘴，尽其所能，有时能长达几小时 。掌握这种艺术要靠细腻的变化而不可拘泥于某种僵死的形式。
在性交口吻中，舌头是不可缺少的，而且在各种重要的变化中，它居首位。可能会采用那 种激情亢进的深入，用舌尖轻柔地舔动着恋人的舌与唇。
这里接吻中首先有一种由吸吮引起的触感，舌头程度不等地要伸出，可以伸缩，可以变化 。而且常常是互相交替地将对方舌头整个地强烈吸吮，让对方的舌头在口腔里进行充分的磨 擦和卷动。接吻中牙齿也得到十分充分的运用，牙齿不仅支撑双唇，而且在更为动情的性吻 中常常是非常活跃的。在一连串轻巧、细腻、温柔的舌、唇、口腔的互相磨擦中，尤其是在 用牙齿对于对方舌头适度的、并不真感疼痛的相互亲咬中，男女中无论是主动的一方还是被 动的一方都感受到一种极为鲜明的性快感。
爱抚中的亲吻有一个重要特色，那就是不仅包括嘴对嘴的性感接吻，而且还要热烈而持久 地亲吻身体的各个部分。
善于作爱的丈夫会对妻子说："我要吻遍你的全身"，这种愿望对妻子来说一般是十分愿 意接受的。而妻子一方也往往会默默地给对方以十分轻柔的、遍及全身的热吻。双方可以从 额头吻到面颊和喉咙；从指尖到手掌和臂膀；从脚面、脚踝吻到小腿、大腿、逐渐接近生殖 器。通过交替使用轻的、重的或"搔痒式的"亲吻，并配之以用力的吸吮和牙齿的挤压所带 来的种种效果。但是在嘴对嘴的接吻中，主动触觉和被动触是互相交融的，对身体的亲吻对 于亲吻者和被亲吻者来说，所得到的快感是完全不同的。这两种性快感都可以导致性兴奋， 如果双方都能既充当亲吻者、又充当被亲吻者，效果就会更加强烈。
另一种奇特的爱抚方式是"牙咬"，这是伴随着比较强烈的性爱抚出现的刺激行为。对于 这种带有游戏性、甚至恶作剧色彩的爱抚方式，女人显然更加容易发生兴趣，"恨不得咬上 一口"，是人们通常对某种事物产生欲望时容易出现的一种需求感的表达方式。牙咬更能表 现对于需求对象的占有、获取。这也是"吃到口里"、"亲自尝到"的饮食需求在性生活中 的渗透。"咬一口方才解馋"，这种心理特色挪用在性爱抚方式上，就出现口咬。有时女方 会在男方的肩部咬出牙印。而男性咬女方的脖颈或腹部、腿部，会使女方感到狂喜，因为女 方会认为男方已到了感情难以自制的地步。
男人对女人臂膀、臀部的捏、掐也同样是如此，这种男性的性表现属于性交前的爱抚当中 最能表示激动热情的作法。
女人喜欢在性行为中用牙齿咬，主要是由于她们希望能比人类的自然能力更为强烈地亲吻 对方。这就导致了猛烈的吸吮和牙齿的使用，从而既使女人得到满足感，也使被咬的男人产 生极度的狂喜。也会使男人从心理上意识到爱自己的女人需要充分地表达她的爱情。
由于牙咬不能真正地咬掉一块肉，或咬出血，所以是受咬的一方十分狂热，毕竟还要有所 克制，这和真正的咬是有区别的。于是，就出现了一种"有限的满足感"，这种有限，不仅 自己感受到，而且对方也会感受得到。于是，双方就形成了新的交流和心领神会：我们需要 实现性的高潮。这种心理暗示的作用对于转入性交合十分有利。因为在牙咬中，已经互相表 示着：时机到了，我们要更彻底地彼此得到对方。
由于性器官及其周围是产生吸引的主要焦点，所以爱抚当中不排除双方生殖器官本身的进 一步接触。当双方的外部生殖器互相进行较长时间的磨擦和接触时，爱抚阶段便可以达到顶 点，因为在爱抚过程的这一阶段，只有外部生殖器才是双方欲望的归宿所在。
如前所述，乳房和乳头，是具有高度性阶段的性器官，如果通过舌头、手指或者吸吮来进 行碰触，乳头是极为敏感的(也包括乳晕)。在已经达到某种程度的兴奋时，对乳头的抚弄可 以产生特殊的快感。乳头像阴蒂和阴茎一样，具有勃起的功能；它们一旦勃起，抚弄的效果 便进一步增强。所有这些所产生的触感都是奇特的，都是在"正常"方式当中所难以得到的 。因而不仅有彼此弹性感、力度感的"对换式"的交流，而且有心理上的新奇感、发现感的 出现。
在爱抚过程中，开始进入交合，即在阴茎插入阴道之前，有些人仍要独出心裁地进入一个 新阶段，把它称为"交合前的刺激"。也就是由男方或由女方用手把住阴茎，在外部反复地 刺激阴蒂。这与阴茎插入阴道之后带动阴蒂的感觉也是大不相同的。而此刻最好是由女方用 手去掌握男方的阴茎，男方则把阴茎暂时"交付"、"委托"女方去使用。这时，妻子的大 腿就会略略分开，使那个特殊的部位更容易接近。由于在此之前的爱抚已经引起了妻子的相 当程度的兴奋，女性生殖器官就会由于充血而膨胀，大阴唇也会凸起、张开，露出阴蒂和小 阴唇；前庭腺则产生一种清洁而润滑的特殊分泌物，湿润了阴门。
这样，阴茎很容易就能找到阴门，由龟头进行轻柔的爱抚，这一切主要是作用于阴蒂。如 果性兴奋已经使阴蒂充血、使之膨胀并且缩退了包皮，效果就会更好。接着，由于女方自己 操纵着男方的阴茎、龟头，就不会错过最为敏感的位置，而随着阴蒂的勃起，它又更加敏感 。这种触摸形式，对于妻子是极端愉快的，而且能够无限地增强她的性欲。丈夫感觉到妻子 得到的快感，其性欲也会增强。接着，自然就要不断的搔弄和摩擦阴蒂以及邻近的部位，比 如小阴唇、阴道口和整个的阴蒂根部；但是主要的快感核心是阴蒂头。这种刺激可以辅以亲 吻和情话，加上感情的逐渐升级，一直持续到男性生殖器进入阴道。这样，爱抚的目的已经 达到，帷幕已完全拉开，性交合已成为水到渠成的开端。
第三节 性高潮--灵与肉的震荡
高潮期的兴奋机制
性交合开始，以什么为标志?尽管人的理解不同，说法不同，但最一般的看法是：阴茎 向阴道的插入。当交合开始之后，并不那么简单，细心的人会体会到种种不同的方法和不同 的体验。
即使是真正交合的实现，能不能达到性高潮，也仍是一个未知数，尤其是是否双方都达到 、都能同时感受到高潮的快感?是否双方都能体会到在心理上的激动与幸福?
从性高潮的生理机制来看，在真正高潮期的时间并不长，因而人们对整个性交合活动划分 了四个时期：
首先是兴奋期，这是在爱抚阶段已经进入，但在交合开始后仍然保持一段时间的阶段，在 这一阶段里，首先可以看到爱抚阶段已经出现的一系列变化：乳头勃起、乳房发胀。男子阴 茎勃起，女子阴蒂勃起增大。但还有一些现象则是爱抚期间不一定出现的：心跳进一步加快 ，每分钟可达100-120次以上，血压有所上升。男性的阴囊也会有更明显的变化，睾丸向腹 腔提升，而阴囊在睾丸上提的同时会绷得很紧。兴奋期的另一特征是肌肉普遍紧张，特别是 腿、臂、手、颈、腹部、骨盆区的肌肉发生不由自主的收缩。有些人的肌肉还会抖动。而女 性阴部肌肉会发生痉挛。阴部的抽搐、充血会使无性经验的女性感到有些害怕，而随后，下 腹部有一种"空虚"感，急切地渴望得到一种"填充"。
从阴茎插入阴道最初一段时间里，双方进入了平台期，也有人称之为持续期，这时主要是 阴茎在阴道内的摩擦动作，男女双方的性功能进入持续阶段，并逐步走向高潮，心理上格外 激动，全身更会出现一系列改变：乳头明显勃起，女性乳晕充血；心跳明显加快，每分钟可 达110-170次左右；收缩血压升高20-40毫米汞柱；呼吸进一步加快；肌肉紧张加强；脸、 颈、胸壁等处出现红晕；男子阴茎进一步勃起坚硬，尿道口并有少量粘液滴出；女子大阴唇 隆 起，小阴唇增大，阴蒂格外勃起。女性阴道内的靠里的部位进一步扩张，而靠外的部分则明 显地缩紧，而这时会"握紧"阴茎。有经验的男子会在此时将阴茎稍稍抽出一些，用前面龟 头部分与阴道口缩紧部分迅速磨擦。但也要随时向纵深推进，以满足女方深入的需要。
高潮期是一个短暂的阶段，大约不到一分钟的时间，甚至几秒钟就可以结束。女子可长些 。但是全身性反应特别强烈，表现为乳头明显勃起，乳房发胀加剧；心跳每分钟可达110-1 80次；收缩血压升高40-100毫米汞柱；舒张血压上升20-50毫米汞柱；呼吸频率可达每分 钟40次左右；全身肌肉紧张收缩；广泛性出汗，尤其手心与足底越发明显；脸颊等处红晕显 著；男子射精，女子阴蒂跳动和阴道、骨盆肌肉有节律地收缩。
国外有人进行了一种调查，用来研究和比较男女两性在性高潮当中，生理机制的变化所造 成的感受是否有什么不同。调查者从男女大学生当中征集了48份文字描述，然后把这些文字 材料交给由心理学家、医学家、妇科医生组成的审查小组，要求他们从文字材料所描述的感 受来辨别哪些是来自男性的，哪些是来自女性的。结果表明，没有人能够分辨出性别来。这 种结果说明：男性和女性在性高潮中，生理机制带来的心理感受是十分接近的。性高潮中最 显著的标志，当然是男性的射精，而此刻，两性肌肉痉挛的时间是基本相同的。性高潮强度 如何，与痉挛的次数密切相关，最高可达8-10次收缩，而轻度性高潮则包括3-4次。这种 痉挛不仅限于阴部，而且也波及面部和手脚。两性的肛门括约肌也会收缩。
交合最后一个阶段是消退期，兴奋过程逐步复元，心跳与呼吸趋于平衡，性器官的广泛充 血开始逐渐地消退，心理上感到畅快、松弛，同时伴随着极大的愉快与满足。
可见，性高潮在性交合中是一个最突出的阶段，前两个阶段是为这一阶段创造条件，并产 生一种达到高潮的趋势。但是否能够达到高潮，的确有一系列技巧问题。例如，男子性功能 发挥最关键的问题是阴茎勃起与射精，而这两项工作是由神经系统来操纵的。也就是位于脊 髓里的勃起中枢和射精中枢。要触发这两个中枢，既存在性刺激强弱问题，也存在着神经中 枢本身接受性刺激的能力和敏感程度问题，而我们知道，神经系统无论在身体的任何一个部 位，总是要受大脑的神经中枢支配和影响的。因此，整个性交的高潮期状况，又必然受到人 的整体的情趣、精神状况的制约。正因为如此，有的人即使经受了相当强烈的性刺激，也不 一定能够达到性高潮，而另一些人仅仅从一句话、一幅画，甚至一个性意念等这样一些看来 微不足道的性刺激，有时也会触发阴茎勃起中枢，于是阴茎勃起。射精中枢也同样如此，它 接受性刺激的要求比较高，必须在原有已引起阴茎勃起的那些性刺激的基础上，再加强与积 累更多更强烈的性刺激，才会引起射精。
然而，不同的人，在不同情况下，是否能够容易射精差别也很大。有的人射精中枢十分敏 感，稍有刺激便可射精，有的人则迟迟难以实现射精。所有这些，都说明：性交中感觉和心 理状态不是简单的，不一定"水到渠成"、"瓜熟蒂落"。而是需要高超的艺术技巧。人体 生理机制和心理机制的复杂，相互关系的精妙，决定了人们性交中技巧和手段的学问也是变 化无穷的。
人们对性高潮快乐的所有夸张，其实并不过分。兴奋高潮时，有时出现天翻地覆般的幻觉 ，有时则沉溺于沉静的胜利感之中；有的时候像具有强大力量的肌肉和神经性的暴风雨，有 的时候只不过是使紧张得到松弛后具有愉快解脱感的波涛。但是，只要稍微伴随人们的联想 、想象和回味，就会通过比较认识到，人们在日常生活中经历的所有惊喜、欢乐、激动、高 亢的兴奋，在性高潮中，在真正满足和充分实现的性高潮中，都可以享受得到。"曾经沧海 难为水，除却巫山不是云。"用这句著名诗句来形容性高潮，是会为多数人所心领神会的。
在充分享受性高潮美感当中，有一个很实际的技术问题：即寻找夫妻双方性高潮的一致点 。
一般来说，男性比女性先达到性兴奋高潮。根据我们已经了解到的种种理由，这是男性本 身的性质决定的。妻子的目标是向兴奋高潮前进；丈夫则是要暂时抑制自己的兴奋高潮，加 速妻子的兴奋高潮的到达，这种相互作用会带来满意结果的。男性从插入到兴奋高潮的实际 性交时间，大部分只需要10秒至2分钟。因此男性有必要在女性的配合下，调节自己的兴奋 高潮，在妻子达到顶点前，不能让它发生。体贴的丈夫在被增长的快感而激动不已时，其实 完全可以暂时使阴茎避开阴道。当阴茎只接触阴蒂，一般不会射精，而妻子会因此而没有得 到充分刺激，这时，妻子应有所表示，使丈夫刺激自己所希望的部位，并刺激适当的时间和 程度。男性多次出现高潮的现象比较少，一般的男性仅一次决定性的兴奋高潮就满足了。不 过妻子能够多次获得兴奋高潮，但丈夫却不能多次获得兴奋高潮。这种方法可将妻子诱发达 到最初的高潮顶点之中。阴茎开始再次插入阴道时，她能够比前次或前几次更多地体验更深 的兴奋高潮。
当我们了解了性高潮的生理机制上的种种变化之后，对于插入阴茎的作法似乎会有一种新 的理解。然而，除了插入以外，我们对于性高潮中各种复杂、微妙的灵与肉的碰撞中闪耀的 光芒四射、令人眼花缭乱的色彩，还是应当作进一步的观察。人们会发现，其中的学问简直 可以构成一部百科全书。但是，热爱生活的人们不应对此抱厌烦感，了解自己、了解自己最 基本生活层面当中最有色彩的一个篇章，从而深刻地领会其中的韵味，才会不辜负生命。
肉体与心灵的高亢协奏
浪漫人生之剧中的角色，大概不是从一开始就注意性生活那情趣盎然的层面上，有着生理 机制、生殖结构上的各种生物学的、医学的知识。可是这些知识一点也不枯燥，因为越是了 解这些知识，越会明白性高潮中的全部至深享受，是多么依赖情感和美感。性的交合(或称 交配，交媾，性行为，性关系，性交等等)只是性爱这出戏剧的第三幕。
当阴茎插入时，整个阴茎，尤其是前端即阴茎头的神经会受到更为强烈的刺激，最终引起 交感神经的亢奋而导致射精。与此同时，大脑皮层(更高的神经中枢)会感受到不断传来的势 不可挡的刺激而产生高度的性快感。这些感觉越来越强烈，直到开始射精的一刹那达到顶点 。这时，不仅磨擦在起作用，而且阴道中的分泌物和温度、湿度都会起作用。而此刻阴茎所 受到的刺激之所以与爱抚阶段不同，主要原因在于心理感受。几乎没有一个男人，没有一次 在插入之后，会不产生一种心理上的启示："此刻，我是在性交，我的阴茎终于插入了对方 的阴道。"任何人都无法否认，阴茎插入之后在心理上的感受，与平时是完全不同的。射精 时，这种快慰的感觉仍以一种令人满足的状态持续着。当快感停止时，生理上的亢奋即告结 束。生理的快感渐渐消失，但心理上却进一步地进入一种满足的状态。
对阴茎神经的刺激在强度上各不相同，因而，产生的快感也差别很大。从生理特点上看， 其决定因素包括：刺激主要是在阴茎的包皮系带上还是在阴茎的前缘上；阴道的宽窄；阴道 是平滑的还是略有皱褶；阴道口是紧密地贴着在插入的阴茎上还是对阴茎几乎毫无阻挡；阴 茎前端是否能触到阴道前庭。
但是，绝大多数有经验的人都会明白，双方的性器官是否"天生一对，地配一双"，并不 重要，更为重要的是，双方生殖器官在"使用"时的角度、速度、时机、强度等等。而这些 却不是靠"天生地就"所能赋予的，这就在极大程度上要看男方，同样也要看女方，是"冷 漠的"还是热烈的，是积极参与还是消极被动。很多男人在性交上无视女人参与的乐趣，不 仅是无情、粗鲁和轻率，而且必定是相当的愚蠢。因为男性器官受到女子生殖器接触而产生 的刺激会由于女方的性兴奋和性愿望而有明显的增长。女子的兴奋的性欲望又会使前庭腺分 泌出润滑物以消除交媾中的双方疼痛，使前庭球、阴蒂及阴道壁充血，并使阴道壁产生轻微 的收缩，子宫下垂，这就使整个阴道口及其通道富有弹性，变得柔软滑腻，粘绕男子性器官 ，同时这种"紧缩"、"握紧"的效果，会使男性感到刺激的充分，而且在心理上感觉到对 方"拥抱"和"攥住"了自己的生殖器。这当然为进一步成功地刺激提供了条件。而对于女 方来说，阴道的这种粘绕，令其自身亦感舒适，避免了疼痛、滞涩，也就自然而然地有利于 排除心情上的紧张和顾虑。所以强烈的性兴奋中有些妇女的阴道壁会有节律地收缩而带来进 一步的、高度的自身欢快。女方的参与，还会有一种发自情愿的，而且是非常可爱的动作， 就是她及时而适当地将骨盆向前运动，时而前后运动，时而左右摇摆，这种作法会使男方心 花 怒放，也会使妇方自己欣喜加倍。有时还会出现更妙的反应：骨盆底在兴奋后期以及情欲的 高潮中会不自觉地抖动，一旦有了这种喜人的情况出现，阴道提肛及肛门挟缩肌会自觉地产 生节奏性的收缩，这种"节外生枝"的情况能够增加交媾双方的快感。
我们在上一节提到的一项调查结果表明，尽管男子射精这一高潮现象与女子大为不同，但 双方在性高潮的感受都是相当接近一致的。这说明，男子射精对女方来说，也是一种极为亢 奋的至高点。女人凭着经验，可以在相当大程度上加速或推迟自己的反应来获得与男方的和 谐，因为女人十分聪明地懂得男子在射精开始会给女方的性亢奋带来最强烈的刺激。
我们再次强调性兴奋是肉体接触引起的，也是心灵的感觉引起的，更确切地说是两者兼而 有之，并相互作用的结果。对此，我们再来从女性的角度考察一下。对阴门、阴蒂、阴道及 阴道前庭的触碰而产生的刺激，会加大局部的血液供应，随之而来的就是这些组织会膨胀而 更富敏感性，使之更密切地适应着插入的阴茎，这为双方增添了相互刺激。由于男子在性交 中的动作，时而也由于女子的动作而使他们的性器官通过相互磨擦而共同授受着进一步的刺 激。刺激是相互的，而且由于女子骨盆与阴道肌有意无意或部分有意的收缩为双方加剧着这 些刺激。除了这些刺激之外，阴茎的磨擦阴道口、阴道及阴道前庭时，一方面进一步带动着 阴蒂，另一方面睾丸会撞击、敲打着阴蒂，这会使阴蒂及阴蒂系带特别兴奋。
当阴道在性交中接受刺激时，阴蒂仍然接受着刺激。其实，这时阴蒂所受刺激的强度不如 爱抚阶段被男方用手、用舌、用牙咬时的刺激。但是，阴蒂的快感却在阴道快感的互相交织 中更为明显。这其中，心理作用和综合感受的作用是显而易见的。
拿男性阴茎、阴囊之间的关系与女性阴道、阴蒂之间的关系作一番比较，我们发现，女性 获得的美感更加丰富和富于变化。阴道的舒服和阴蒂的享受，有人比作是两种类型的美酒而 味道不同。或者说好像两种各不相同的美妙无比的色彩。女人在性快感上有一种潜在的变换 和区别，而男人却做不到这一点。在阴蒂刺激和阴道刺激内部还可能各有很多令人愉快的性 感变奏。可见，女人天生是美的宠儿，美会更多地降临在女性身上。因为我们看到完美的、 自然的性交为女子带来了双重刺激。这种融会贯通的感受会形成最高的快感并可能迅速引起 性高潮。
女子的确是由于精液的涌入而激起亢奋，这一条即使是最精细的研究专家也很难从生理机 制的变化上加以解释。从生理的、器官的状态来考察，射精时女性的各种反应并不比性交合 的其它时期明显或强烈，所有的状况在阴茎的推动、摩擦，女性所进行的配合动作中均已出 现了，从这种意义上来说，男子是不是射精，对女方性高潮的充分实现似乎关系不大--一 切进入和达到兴奋的信号已经发出了。一个不能射精的丈夫也许会问妻子："不射精有什么 区别?对我是不满足的，对你应当不在乎这个呀!"其实这种说法大错特错了。女性是不是知 道男性射精，其感觉有极大差别；得不到精液的失望感甚至会影响到女方的性欲和身心健康 --问题的关键在于，得到精液喷射的滋润，美感在心理上。让我们来看一看女人是如何描 述自己的感觉的：
"性交前的肌肤之亲使情欲聚积，这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中，立 时有了激情感并觉到了阴茎在阴门和阴道内激烈的收缩，同时感受到丈夫全身炽烈的昂奋。 这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长，简直让我受不住了。随后，我感到精液有如 激流涌泄(那是一种非常明显的感觉)，那同时又令人感到极其的快慰和舒适。这使我的快意 得以持续并轻松地从那有节奏和递减的射精动作中领受乐趣。男性的发作所给予的那些刺激 以及那圣酒般的精液是那样的完美和谐，使我的快意在那高潮中留恋，直到丈夫的激情结束 而我的激情也渐渐地、缓缓地衰降下来。"
与其说精液在喷射中冲撞的是女人阴道的穹窿，不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女 人整个身心的世界。在精液喷出的一刹那，为女性全部性之美的渴求，全部性爱审美情趣和 欲望注入丰富的甘泉。
女人会由此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受到自己的生命注入了青春活力所 需要的甘露，会联想到男性也能渗出哺育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是 那么切实，那么亲近，一切梦幻和憧憬好像被自己最深邃最隐秘的部位所受到的浇注而实现 ，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。女人还会联想到男子的付出，男 子的奉献，而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。
是的，成功的性交、完善的性高潮就是能够制造这许许多多生动美好的精神食粮。而反过 来，人们又会更深切地感受到彼此真诚的、热烈的爱情，彼此对对方由衷的赞美和彻底的欣 赏，又是怎样通过肉体激烈的交合而创造着奇迹。
一首刚柔相济的律动诗
达尔文在《物种起源》中说："假如我们问为什么某些气味能引起快感，而另一些则令人 不愉快，这是同样难以解答的问题。在这一切情形之中，习惯似乎在某种程度上起着作用… …"假如我们要问：在性交合中，女性一方也有一种"射精"，即出现液体分泌物。这究竟 是美还是不美?也许有不同的回答，因为这也是一个难以定论的问题，这也取决于性交者的 经验。
竟然有的男性很怕女性分泌物的出现，有的女性自己也对自己提心吊胆。据了解，有的男 女双方，在性交合之前或之中，总要设法把分泌物从生殖器官上擦干净。或许，他们对美的 追求是细致的。但是，这恰恰是不了解分泌液状物对双方性美感有什么作用，因而不善于利 用和发挥它的作用。
粘液分泌物是流入阴户的，起润滑作用。当阴道接受阴茎时，这种分泌物可以免除痛苦， 它是很有用处的。这类分泌物在性交过程中会迅速地在腺管内积蓄到一定数量。腺扩张的主 要作用是在性交高潮中骨盆肌肉强有力地进行收缩时增强压力，这时前庭脂肪则像软垫一样 成为一种缓冲依托。这样，聚集前庭腺内的分泌物，在一定压力下，可以从腺孔中有力地排 挤出来。这种现象，被一些人称之为"射精"。这是有一定道理的，因为出现这种现象的时 机和感受，都和男性的射精有类同之处。
如果一个女人说她已经"射精"，这就很有可能说明她已体验了全部的性交高潮。人们还 很难把这种分泌物同大量的男性精液相区别。女性在性高潮时还会有其他的分泌物，从子宫 本身排出。而另有一些女人在性交之后排的浓粘液，不可能在高潮中离开子宫。但是，在这 些情况下产生较多的分泌物则是可能的；粘液体通常是淡黄色的粘稠物，而不是平常情况下 的透明淡乳白色。
如果说性高潮中男女双方的其它各种表现，都会在彼此交流、折射中起到进一步刺激兴奋 、促进快感的作用，那么，我们对女性分泌物也不应该排除在外。当然，分泌物的这种作用 只有在心理上先期承认接受的前提下才更充分地体现。这当然进一步表明了心理作用的重要 。
实际上，许多夫妻已经从成功的、美满的高潮感受中总结出了粘液的好处。他们首先是从 心理层面上去接受和欣赏这些分泌液体的。首先就是女性"射精"本身就是享受高潮的一种 特殊的标志，女性一旦"射精"，会像男性射精一样地处于兴奋高潮的顶巅。更为重要的是 这种粘液好像具有很强烈的"性的意识"，正是由于这种粘液物具有浓度和粘度，所以仍然 附着于子宫内部和子宫附近，一旦遇到异性的同状物--精液，就会"热情地"浸入精液， 吸附精子，然后又在性高潮之后的松弛中进入子宫--因为子宫腔的活动像吸水唧筒一样。 子宫在性高潮中对精液的接受是主动的，它会通过吸吮来接受精液，即通过子宫扩张后的收 缩和子宫口的积极活动接受精液。而这种一反女性被动常态的"主动精神"，正是通过粘液 分泌物来实现的。这种"主动精神"虽然是先天生理造就的，但却与兴奋高潮期当中，女性 强烈的接受欲望，对精液强烈的欣喜和兴趣不谋而合。子宫的粘液分泌物不仅在"主动性" 上一反女性常态，而且在"受保护"的心态上也一反女性常态。对于刚刚踏入子宫"闺房" 的精子，这些粘液竟然承担"保护神"的功能，及时地提供一种保护性的适当条件，从而帮 助精液进入子宫。
不要忘记，女性前庭腺的分泌物，对于阴茎在阴道里磨擦时产生的润滑作用。如果没有这 些液质体，滞涩会给男方的刺激带来某种不快，因为在加速运动中，精力的集中是不欢迎任 何不畅通、不顺利的感觉的；而女方则可能感到轻微的疼痛--在一些爱抚不充分，性欲冷 漠的女性那里，正是如此。
这里我们就会明白了，分泌物的安排实在是一种天意，是一种美的律动所不可缺少的轻音 符。而正是这种柔性的美化剂，使性高潮及其前后的男女双方在一种刚柔相济的律动中享受 着美的恩惠。
谈到刚与柔相互交融的美感，我们从女性的分泌物又回到男性的射精。
射精时，阴茎是勃起程度最高、最为坚硬的阳具。这时的阳刚之气，显然是处于兴奋高潮 状态中的女性的福音。刚与柔的结合是交互的。刚柔相济--这种复杂而特殊的美感在女性 那里的确有多种形态。
"刚柔相济"，关键在于"相济"。性高潮来临之前或来临之后，最忌讳单方面的任意。 刚与柔，实在应当互相容纳，互相交流。在这方面，出于保护性高潮那最可珍重的美感，应 当提出谨防"不予射精"。人们都想充分体验每一种快感。特别是想增强交媾时的强烈快感 --这种快感往往因为短暂而不尽人意。这完全是一种正常的、有着生理依据的愿望；不管 是出于有意还是无意，每一个性能力健全的人，每一个男子，都具备这样的愿望。
但是，想延长性行为的要求，应当在"以柔制刚"的意义上由女方主动地承担，这样对刚 柔交合不会造成严重影响。而如果男方过度地追求这种结果，无论是过多和重复过快的高潮 ，还是过分进行有意识的阴蒂刺激导致最终的毫无刺激甚至无法完成性交，都是极不明智的 。
甚至有的男子求助于人工方式实现自己的意图，诸如暴食、饮酒和抽烟，或者有意分散自 己的注意力，以减弱本来能够大大促进高潮的各种刺激，在女方最渴望射精的时候不予射精 或不能射精，这些都是在粗暴地干涉刚柔相济中自然美妙的旋律。
斯托海姆在她的《婚姻之爱》一书里写道："如果相互的激情已经引起并共同产生，而不 是依靠动作等刺激所致，就想在精神上和肉体上都得到完全的平静。而达到这一目的的手段 ，则是停止肉体活动并且不再把思想集中在爱侣的身上。"她还说："在实践这种想法上， 过激论者会以为这是完全防止精液的射出，可其他人仅仅借此而延长射精之前的时间……有 些人的婚姻生活是这样的：丈夫特别缺乏性感，以至于即使不对身体造成什么影响，也只有 间隔相当长的时间后才能进行性交。如果这样的人跟一个具有格外强烈和过度的情欲要求的 女人结了婚，他就会感到和她性交很痛苦，或者因为拒绝性交造成女方的痛苦。"
斯托海姆的这番话，实际上是很有道理的。我们需要补充的是：美是不能断裂的，所谓" 圆满"即是指美的事物需要各种因素的交融。在刚与柔的关系上，尤其在性兴奋高潮这种特 殊的情景下，"相济"会走向美的秀峰，分裂会跌入痛苦的峡谷。
第四节 性交姿势中的美感追求
丰富多彩的性交姿势
从史册记载来看，对于性交姿势的重视、研究，还是以东方国家为甚。比如，我国的各 种有关"房中术"的史料当中，就详细地描述了令人眼花缭乱的许多姿势和技巧。而出自东 方人之手的作爱艺术大全，更是记载了千奇百怪的整整一百种姿势。这些，不仅使当今的国 人十分惊讶，而且也使素来讲究性生活的西方人叹为观止。
这些古代的文字记载，一般来说，是很难出自寻常百姓家的夫妻生活的。其中不乏带有宫 廷生活荒淫无度和帝王将相淫乱奢靡的色彩。然而，如果我们因此而对这些记述完全不屑一 顾，也是不必要的。
西方有关专家们的学说则过于陷入理性化，他们认为，考虑性交姿势问题，不外乎以下几 点实际意义：
(1) 对于性交姿势的讲究是为了增加性的刺激和快感；
(2) 注意姿势是由于需要避免发生不必要的损伤，是出于为了保护健康和安全；
(3) 通过姿势的把握来控制怀孕，或是促成、或是避免女方受孕。
一般来说，出于上述考虑来选择和调整作爱当中的姿势，的确是比较完善了。但是，古今 中外，人们对姿势的兴趣不可能只是从这些理性的考虑出发的。即使是第一条，追求性的刺 激和快感，也还是太单纯了。
性交姿势不同于任何人类实际行为的操作中的姿势、规则，而是在很大程度上类似于从事 某项艺术活动时的技巧。其中有一个十分重要的因素，即是追求美感，追求除性刺激本身以 外的其它各种感受，这些感受是不可能脱离性刺激和性快感的，而且也会为性的感受增添色 彩，但是，单单用性刺激来解释对性交姿势的关注和兴趣，是偏颇而又狭隘的。
通常人们所采用的性交姿势主要包括：男俯女仰式、对面全贴式、曲腿搭肩式、男仰女骑 式、对面坐抱式、对面侧卧式、背身后交式、背后侧身式、曲身跪交式、背后坐交式等等。 这些姿势仅从名称上便可一目了然。许多聪明的男女大概不用仔细点拨，而且完全可以通过 "望文生义"、"心领神会"而掌握。这里最好还是"点到为止"。
姿势选择与转换中的创造性因素
有的夫妇在性交中习惯用一种或两种姿势而长期不变，他们已经感到满足，没有新鲜的选 择；也有一些夫妻在性交中总是爱花样翻新，对各种姿势都要经过一番尝试，好像没有求新 、求奇、求变的兴趣就很难得到满足。其实，这两种情况都是很自然的，关于性交姿势的选 择，应当是因人而异，性生活是完全依赖于个人感觉的生活行为，绝对没有必要千篇一律的 规定。但是总的来说，在姿势与转换的当中，有一定的艺术创造性，有一定的审美兴趣和艺 术修养，对于获得美好的生活幸福来说，还是很有必要的，的确有一些夫妻在自己的性爱当 中，通过姿势的选择和转换发现了新潜力，获得了更多的幸福。在性交的姿势与操作技巧方 面，人们的创造性主要表现在以下几个方面：
一、为美感而选择
选择哪一种性交姿势，不仅为了生殖器官的刺激，而正像我们在前面所叙述的那样，性交 时候的快感不仅取决于性交时的快感，而且取决于性交过程当中的表情交流，爱抚动作等等 。所以在性交当中，应该把这些因素都考虑进去，即使对兴奋高潮获取也是由多种因素所决 定的。有些做丈夫的十分欣赏妻子美丽的躯体，有的对女方丰满的臀部和大腿感到由衷的喜 爱。这时如果采用背式性交，女性最诱惑人的部位能够被男方充分欣赏，这就是有利的选择 。有的妻子对丈夫的健壮的体魄和肌肉非常渴慕，而且在性生活的具体行为当中，在潜意识 上愿把这种得到感、获取感纳入自己的性交当中，这时对女方来说，选择对面的或者互相面 对的坐交的姿势，就是好的选择。
有些情趣高雅、视觉敏感的夫妻之间往往在性交当中，对于双方用目光进行交流和调整， 用目光传递信息，十分敏感，甚至形成了一种依赖性，那么采用背交的方式，就是有缺憾的 。其实在性交行为中，爱抚阶段和进入交合阶段本身就是可以交替进行的，并不是说爱抚阶 段一结束，交合阶段一开始就马上开始射精，对于许多有性生活经验的人来说，他们的爱抚 和交合是交替进行的。爱抚当中有交合，交合当中有爱抚。所以在性交时也可以用两三种以 上的姿势交替进行，先选用一种一边性交一边双方具有爱抚动作的姿势，然后再改换一种有 利于生殖器官的刺激的深度和强度的姿势，在一次作爱中变换几种姿势，是可取的。这不会 影响性高潮的出现，而且在延长时间、变换方式，从不同的角度调动美感因素的过程当中， 获取更大的满足，而一旦性主潮出现，男性射精完成，双方可以陷入更深的沉醉与幸福当中 。
二、美感来自变换
相爱夫妻之间的性生活是一种稳定的性生活。因此并不是一次性交当中采取了某种姿势， 就对另外的姿势当中的美感失落了。所以一次作爱之中侧重于一、二种姿势，而下一次作爱 当中再另换一种姿势，是完全可取的，因为各种姿势对性爱当中的性快感和心理感受来说， 都是各有利弊的。所以从一次作爱来说可能是有得有失。但是善于变换，就能从长期的性关 系当中，广泛地享受各种性交姿势当中的优越性，而通过这种变换，每一次都有一种与以前 不同的新奇感，这种新奇感、发现感、变化感，就像人们在吃饭当中变换口味，不断转化风 味一样，也就像人们着装当中不断改换式样，改换色彩一样。所以多了解几种性交的姿势， 多经过自己的调整和尝试，去掌握各种姿势的美感，对于夫妻双方来说，是性生活当中的种 技巧。
三、符合优势与条件
选择哪种姿势更好是因人而异的。有的性交姿势对有的夫妻来说是十分适合、十分令人满 足的，而对另外的一对夫妻来说可能就不那么称心如意。比如，采取对面坐式性交来说，如 果妻子体态较小，小巧玲珑，而丈夫身材高大、强壮有力，那么采取这种方式无疑是扬长避 短。男方可以分利用自己的优势，使女方感觉到极大的愉快，而男方在性爱中通过这种方式 的操纵，变换部位、变换角度、变换深浅、变换速度和频率，双方可以达到至深至爱的境地 。但是，对于高大强壮的妻子来说，这种姿势会很快使男方感到疲劳，而使女方很难领受到 那种自由多变的快感。再比如采用背式性交，如果女方本来就比较肥胖，而且男方也大腹便 便，那么，生殖器在阴道的插入就十分浅。这就一定影响性交当中的感受，尤其是在心理层 面上会互相埋怨、互相责怪，甚至导致某一方的冷淡与厌烦。考虑性交姿势的转换与选择和 自己体重、体形、身高、双方的身体比例等等，都有很大的关系。因此应当互相关照对方的 优势与条件，通过尝试和体验找到自己和对方这一对夫妻的性交方式，以这种为主，而其它 方式为辅，可以把其它方式作为爱抚与交合交替当中的一种方式，而把最适合自己的方式做 为达到性高潮的方式。
四、角色意识感和美感
在各种不同的性交姿势当中，主动和被动关系变化问题十分明显。有的姿势是女方主动、 男方被动，有的姿势是男方主动，女方被动，有的姿势是相互主动。这种主动和被动的关系 问题涉及到了在性交当中角色意识问题，角色意识是一个社会性的问题。但是，在家庭和性 爱生活的层面上，这种意识总要强烈地反映出来，所以选择某种性交姿势一定考虑到这一层 关系。如果有的男方主动感意识很强，那么总是采用某种使男方处于被动状态下的性交姿势 ，就会使男方的心理上产生不平衡和压抑感。也有的做丈夫的，大丈夫主义重，女方在家庭 生活当中有一种强烈的追求平等的意识。在这种情况下的选择，也应当顾及到这种情况，如 果能够采取姿势的转换和交替，使女方在作爱时能够有担负主动角色的机会，对于调整双方 的心理和谐和情感沟通是十分必要的，的确有的女人在谈到自己的性爱时，曾经提到偶然采 取骑跨坐式的性交姿势，自己充分掌握了主动权的时候，总是使她感到十分兴奋、回味无穷 。
五、力与美的关系
在性交当中疲劳感的发生是难以避免的，最佳状态是通过一次充分激动和兴奋的性交，双 方达到了兴奋高潮，然后在精神满足的前提下，双方陷入一种疲劳或精疲力尽的状态，在爱 慕和满足当中，昏昏沉睡。所以在性交过程本身避免疲劳，把疲劳留给兴奋、高潮之后，是 明智的、聪明的做法。但是往往有的作爱双方在没有达到兴奋之前或者有一方还没有进入高 潮之前，就开始出现疲劳感，或者是有一方出现疲劳感，那么这至少说明在姿势的选择和适 用上是有问题的。各种不同的性交姿势当中，有的是很轻松的。但是，有的则确实是需要一 定的体力，尤其是在工作比较忙、精力比较疲惫，或者是对于年龄较大、身体较弱、或者在 某一段时间内身体素质较差，甚至生病情况下，性爱生活尤其要考虑到力与美的关系问题。 有的作爱者采取某种加强刺激的作法，已经感到力所不支，可是仍然不愿意放弃。结果是费 力不讨好。所以，在这种情况下，应该转换比较轻松的姿势进行性交，也可以把刺激大的姿 势选择在最后来进行。
总之，应当量力而行，如果身体比较健康、精力比较充沛，那么选择刺激强度大的动作姿 势，则是很有利的，因为这样可以显示男方的强壮，显示女性的青春朝气和蓬勃的生机。性 交中的弹性美感不光在皮肤和肌肉上领略，而且在动作当中，在节奏当中也同样可以感受。 性交姿势的选择当中既要注意到力的维护，也要注意力的使用，只要能够充分的达到性高潮 ，那么在高潮结束之后，双方即使累得精疲力尽，也是十分美满的。
六、床上不是惟一
对于性交姿势的转换与选择，不仅在于角度、在于关系、位置，在于双方的姿势和动作， 而且，也在于场合的转换。对于有条件的人来说，完全不必把床上的性交做为惟一的性交场 合。在有条件的情况下，干净的地毯、宽阔的沙发上、或者是某些椅子或凳子等等都可以利 用来性交。利用这些不是床上的场合进行性交，往往利于某种姿势的选择。有利于发挥某种 姿势的优势，有利于突出某一个部位，或者有利于某种爱抚，也有利于产生新奇感和刺激感 。所以除了床上性交以外，可以以其它场合的性交做为一种有益的补充和辅助手段。
我们以上所提出的六点是仅仅用于参考的，而在性作爱的实际过程中的确有很大的潜力和 余地，充分发挥双方的创造性。比如即使是在床上的性交也可以充分利用被子、枕头。在沙 发上可以利用靠垫，从而调整适当的高度和适当的角度。
作爱当中，双方虽然精力十分集中，但是，感受的变化却是丰富多彩的。因此，采用哪种 方式，转换哪一种方式的确是应当互相协调、相互尊重，自然而然。当需要双方充分交流感 情的时候，当双方需要进一步增加爱抚的时候，当双方需要推迟射精时间的时候，当双方需 要通过加强刺激而促使性高潮到来的时候等等，都应当通过双方的交流而转换适当的姿势。
当然在姿势转换当中也应当考虑到其它因素。比如，要防止疼痛的发生，防止排气声音的 发生，防止某种受伤情况的发生，在必要情况下还要防止受孕，考虑到女性的防止妊娠或月 经，考虑到对方的身体状况，考虑到室内温度等等。甚至季节的变化和温差的变化，对于性 交姿势的选择，也是有影响的。比如有的姿势就适合在春暖花开，或者是炎热的夏天进行。 有的姿势在冬天和寒冷的时候比较适当。
性问题的许多优秀作者都正确地指出：通常女性并不满足于生殖器官简单的交合。女性的 精神越丰富，性欲越旺盛，想象越奔放，两性之间难以名状的作爱就应当以多种多样的色欲 享受为前奏。让心灵的交融将两性推上欢合之巅。当两人真正相爱时，最普通的接触，都可 以将欲火点燃。握手、双肩相触、含情一瞥、爱慕的微笑，都可以使他们获得比性欲冲动更 多的幸福。真正的爱，要求两性在朝着相互征服、奉献出全部性欲之乐的接近中不断升华， 从而使神奇的婚姻达到灵与肉的和谐统一。