洗白白，洗香香，洗澡，冲凉……OK！

其实呢，洗澡也是有很大的研究的哦~~！
大家跟自己女朋友晚上，要ML的之前都会先去洗白白的吧！（不洗就做的不用看了！恶心！）

大家都知道洗热水澡可以使皮肤血管扩张，能缓解疲劳！要是洗很热的水，会消耗掉很多的体力……相信大家都有这种感觉！恩！
而洗冷水则会使皮肤毛孔收缩，对脑和神经都有轻微的兴奋作用，使头脑清醒！洗太旧会感冒……呵呵！
但是如果先用热水洗完再用冷水洗，之后你就会感觉到全身都充满了力量！

首先，用热水将身上的污垢洗干净后，毛细血孔会张开很大的程度，这时候再用冷水刺激一下毛孔就会马上收缩起来！
这样大脑全身神经以及细胞会达到极为敏感的状态！可以释放出人体里潜在的部分能量！
这个时候再跟女朋友缠绵的话，你一定会发现自己突然换了个人似的，可以更持久更可厉害…… 
如果能配合前面前辈们所介绍的几种心理延时方法，（药物的除外，我们讲的是绿色方法！）想要持久其实也不难哦！
（相信我，这可是经验出来的~~！大家可以试试！）

冷热水交替好比让血管做体操，若能长期坚持，人体就能更好地适应外界气温的冷热变化。
不仅能防治过敏性鼻炎，预防感冒、冻疮等，而且还能延缓皮肤的衰老！
并能改善呼吸，加大肺活量。当然也是保养皮肤的方法之一。

这样洗完冷热水浴后，全身会感觉非常地轻松。有助于身体健康！ （运动出汗的禁用）
这个方法仅适合20岁～40岁人群，年老体弱者不适宜 呵呵！